Hvordan man undgår fødevareallergener

One til 5 procent af befolkningen lider af fødevareallergi , ifølge hjemmesiden for fødevarer Allergi information . Ifølge "The Allergi Bibelen , " nogen med en alvorlig fødevareallergi kan endda blive påvirket af bare en lillebitte beløb fra fødevaren tilbage på en pande eller sølvtøj , om dette ville være et ekstremt tilfælde . Mennesker, der lider fødevareallergener kan undgå allergiske reaktioner , hvis de er forsigtige. Instruktioner
1

Lær at læse etiketter , fordi læsning ingredienser i en fødevare kan afsløre allergener , at en person måske ikke har indset var der. Generelt vil der være en ekstra note i bunden af etiketten, som angiver, hvis maden er forarbejdet i et anlæg med andre kendte fødevareallergener , såsom nødder, soja , mejeri og hvede.
2

Lad andre folk vide om fødevareallergi. Mange mennesker har en komsammen eller to for ferie og virksomhedens potlucks . Hvis andre er vidende om nogens fødevareallergi, vil de være mere omhyggelig med at udelade disse fødeemner fra måltidet , eller i det mindste lade den allergiske person vide , hvilke retter der skal undgås .
3

Be Sørg for at rense alle retter godt, når en anden person i husstanden fortsætter med at spise elementer, en anden er allergisk over for . Dette omfatter sølvtøj, gryder og pander , tallerkener, skåle og endda kopper.
4

Kig efter restauranter, der appellerer til allergen fri kost. Spørg servere om hjælp , når du vælger fra menuen. Aldrig være bange for at bede en server til at gøre noget en særlig måde. For eksempel, hvis en person er allergisk over for gluten , kan han anmode om en burger uden bolle .
Hoteltilbud