Kost Brug Acai & amp; Kolon Rense
Acai og kolon rense er en generisk kost, som bruger et kolon udrensning pille lavet af acai bær . Tillægget bruges til at skylle ud alt materiale hvilke linjer indersiden af din kolon . Vragdele fra hovedsageligt forarbejdede fødevarer vil hægte sig på de væggene i tyktarmen , der over tid skal kompakt og kan endda føre til kolon blokering. Mens du bruger acai kolon udrensning piller vil du ønsker at følge en bestemt kost for at hjælpe med at bekæmpe opbygningen af plak i tyktarmen. Frugt og grønt Frugt og grøntsager er den bedste mad gruppe, du kan spise fra , mens du bruger acai udrensning piller. Dette skyldes, at fødevaren ikke er behandlet, og er let at fordøje . Dette vil tvinge maden gennem fordøjelseskanalen meget hurtigere end nogen anden fødevare gruppe, du kan spise fra . Du er velkommen til at spise så meget af disse fødevarer grupper som du ønsker.
Fuldkornsbrød
Hold dig væk fra hvidt brød, som har belastninger af tilsætningsstoffer og kommer fra stærkt forarbejdede kerner . Stick med fuldkornsbrød , pasta og ris . Disse har en stor mængde af fiber i dem, der vil holde sig til fedt og kulhydrater og tvinge dem gennem fordøjelsessystemet spor --- uden komprimering den side af kolon vægge og danner plak .
Koed
Prøv at spise kun magert kød såsom kalkun og kylling. Disse har lave niveauer af kulhydrater og høje niveauer af protein . Du kan spise andet kød , såsom oksekød og svinekød , men sørg for du kun forbruge disse former for kød i begrænsede mængder.
Mad for at undgå
Du vil gerne undgå forarbejdede fødevarer så meget som muligt . Dette er normalt de fleste, hvis ikke alle fastfood. Bare om alle fødevarer i en drive-through burger standen vil er blevet behandlet og har en stor mængde materiale, som vil ende med at klæbe til siderne i tyktarmen . Forarbejdede fødevarer er typisk fødevarer, som har en kombination af forskellige ingredienser eller fødevarer sammenblandet (såsom en hotdog ) . Ligeledes vil du ønsker at begrænse dit indtag af ost , fordi de fleste ost ikke vil være tilstrækkelig , mens du bruger acai supplement. Kemikalierne fra pasteurisering kan klamre sig til væggene i dit fordøjelsessystem spor , ligesom forarbejdede fødevarer .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Social Skills Behandling for bipolar II
- Sådan Check Medicare Berettigelse til Home Health Care
- Rotary Dental Instruments
- Hvad er årsagerne til en udslæt af Limes
- Sådan behandler Butikstyveri Addiction
- Forskellige typer af Belly Fat
- Sådan Sammenlign Profit & amp; Non -profit Plejehjem
- Symptomer på for meget vitamin B12
- Naturmedicin med tørrede blomster
- Hvordan man skal fortolke et WBC Differential Count