Den sikreste Sugar Stedfortræder
Ifølge Mayo Clinic, " kunstige sødemidler kemikalier eller naturlige forbindelser , der tilbyder sødme af sukker uden så mange kalorier . " Imidlertid har tidligere usikkerhed dvælende bekymring over sikkerheden af disse produkter. Typer The Food and Drug Administration ( FDA) har godkendt flere kalorielette erstatninger til brug i forskellige fødevarer . Disse omfatter aspartam , saccharin, acesulfam- K, neotam , tagatose , sucralose og polyoler.
Ekspert Insight
Selvom FDA har godkendt kunstige sødestoffer til brug , er det også har etableret en acceptabel daglig indtagelse (ADI) for hver kunstige sødemiddel . Det er farligt at forbruge mere end ADI.
Advarsel
Aspartam er farligt for alle med sygdommen kendt som fenylketonuri eller PKU . Produkter, der indeholder dette sødestof er forpligtet til at give en advarsel på etiketten .
Identifikation
FDA godkendt stevia , en urte sødestof , som et kosttilskud . Ifølge en 1997 FDA rapport fra Luke R. Bucci , vises produktet til at sænke forhøjet blodtryk niveauer.
Overvejelser
stevia synes at være den mest gavnlige af sukker erstatninger , er det vigtigt at bemærke , at mens sikker , bør du ikke overveje nogen sødemiddel at være nærende mad. Hvis disse produkter er blandet med hvidt mel eller mælkeprodukter , er det stadig muligt at forbruge for meget sukker.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Pronation syndrom
- Regler om tavshedspligt i Support Grupper
- Hvordan til at sænke kolesterol Med gedemælk
- Sådan forhindres Sand loppebid
- Forebyggelse & Kontrol af H5N1 fugleinfluenzavirus
- Sådan bruges Natural Retsmidler for halsbrand Relief
- Hvordan man kan reducere mave fedt Fast
- Hvordan de kan drage fra amla (indisk stikkelsbær ) i naturlægemidler
- Kroniske virkninger af hydrogensulfid Eksponering
- skoliose & Rygsmerter