Hvilke æteriske olier er sikkert at bruge under graviditet?

æteriske olier er kendt for at krydse blod-hjerne-barrieren, så det er accepteret, at de også passerer placenta, i henhold til Janetta Bensouilah og Philippa Buck, forfattere af "Aromadermatology." Olier med kendt toksicitet bør derfor undgås under graviditeten. Den gode nyhed? Flere æteriske olier betragtes som sikre under graviditeten. Julia Lawless, forfatter af "Encyclopedia of Essential Oils" anbefaler, at gravide kun bruger halvdelen af det angivne beløb, når de hænger i disse olier. Undgå at tage æteriske olier internt.

Jasmine

Jasmine er en æterisk olie, du kan bruge sikkert under graviditeten, ifølge Valerie Ann Worwood, forfatter af "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy." Denne duftende, gule-farvede olie har en medium konsistens. Dens primære anvendelser er at lette angst, øge humør, lindre åndedrætssygdomme og lindre hudforhold, herunder acne og eksem. Jasmine æterisk olie er også kendt som et elskovsmiddel.

Lavender

Lavendel ifølge Worwood, er en anden sikker æterisk olie for gravide kvinder. Ifølge New York University Langone Medical Center, traditionelle brug af lavendel æterisk olie involverer eksternt program til behandling af ledsmerter, muskelsmerter og en række hudsygdomme, herunder akne, eksem, forbrændinger og insektstik. Det er også bruges som et hår skylles og som duftstof i potpourri.

Geranium

Geranium æterisk olie udvindes af geranium planten. Dens duft er blomstret, der minder om en rose. Geranium er kendt for sin beroligende, balancering og opløftende virkninger ifølge Susanne Fischer-Rizzi, forfatter til "Complete Aromaterapi Handbook: æteriske olier til Radiant Health." Geraniumolie bruges topisk som en antiseptisk eller astringent og til behandling af sår og hudsygdomme som helvedesild og eksem. Som en lotion kan det være gavnligt for betændt eller irriteret hud. Worwood indikerer, at geranium er sikkert for gravide kvinder

Kamille

I aromaterapi, er romersk kamille vid udstrækning anvendes som en anti-inflammatorisk og beroligende æterisk olie, i henhold til Jennifer Peace Rhind, forfatter til "æteriske olier.: En håndbog til aromaterapi praksis. " Rhind bemærker, at den er hentet fra de tusindfrydlige blomster af denne krybende flerårige, som var en hæfteklæde af engelske urtehaver. Kamilleolie er kendt for sin karakteristiske lyseblå farve og stærk, frugtagtig, æbleagtig duft. Worwood indeholder kamille på hendes liste over æteriske olier, der er sikre at bruge under graviditeten.

, , ] ]