| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Lav din egen boblebad

Efter en lang, hård dag på arbejdspladsen lyder det som en luksuspas til en dronning at glide ind i et varmt boblebad. Kommercielt lavede boblebadprodukter gør jobbet, men de er ofte fyldt med mærkelige kemikalier, der får din hud til at bryde ud i udslæt eller værre. Hvis du ikke er fan af købt boblebad, behøver du ikke helt at give op til sudsene. I stedet skal du give dit eget boblebad et forsøg. Du kan endda tilføje æteriske olier til en brugerdefineret duft, som du vil elske.

Bland 4 ounces flydende Castile-sæbe med 3 ounces flydende kokosolie eller glycerin. Castile sæbe kommer i flere forskellige dufte, såsom lavendel, pebermynte, rosen og en unscented sort.

Tilsæt 4 kopper destilleret vand til sæbeblandingen. Rør godt til sudsform.

Tilføj et par dråber af dine æteriske æteriske olier til duft. For at lave et minty boblebad, brug tre dråber pebermynte olie, tre dråber spearmint olie og seks dråber eucalyptus olie. Til citrusbad tilsættes tre dråber citronolie, fire dråber grapefrugtolie og seks dråber orange olie. Prøv ylang ylang og jasminolie til en romantisk duft eller lavendel og patchouli til afslapning.

Hæld boblebadet i en beholder med låg. Tæt beholderen og ryst godt.

Tip

For at bruge boblebadet, skal du fylde et badekar med varmt vand. Mens karret fylder, hæld et par ounces af boblebadet under rindende vand. Hold hældning, indtil badet er så sprudlende som du gerne vil.

Advarsler

Husk, at da de ikke har konserveringsmidler eller kemikalier, vil badboblerne du selv selv ikke holde så længe de købte alternativer ville.

Ting, der er nødvendige

Castilsæbe

Kokosolie eller glycerin

Skål

Destilleret vand

Æteriske olier

Container

Relaterede Sundhed Artikler