Rygning Ulemper

De ulemper ved at ryge helt opvejer de professionelle. De fleste mennesker er klar over, at rygning kan føre til lungekræft og andre sundhedsrisici , men hver dag nogen vil starte eller genstarte belysning op . Rygning proffer inkluderer momentan tilfredsstillelse og følelse af limning oplevet med andre rygere . Men ulemperne påvirker ikke kun dig , men også dem, der elsker dig . Fakta

Cigaretter indeholder det vanedannende stof nikotin, som hurtigt absorberes i blodbanen ved indånding. Det første resultat er stimulering af centralnervesystemet , hvilket indbefatter en stigning i blodtryk, hjertefrekvens og respiration . Ifølge National Institute on Drug Abuse , kan nikotin også føre til kronisk forhøjede blodsukker . Det kan også føre til afhængighed , som henviser til kompulsiv brug af et stof , selv når der er negative konsekvenser. Når en afhængig ryger forsøger at holde op, hun oplever ubehagelige abstinenssymptomer , inklusive irritabilitet , søvnforstyrrelser og magtfulde trang til tobak .
Betydning

Rygning er den førende forebygges årsag handicap , sygdom og død i USA. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, rygning forårsager omkring 438.000 dødsfald hvert år , med ca 38.000 dødsfald om året tilskrevet passiv rygning . Rygning skader næsten ethvert organ i kroppen og forårsager 87 procent af lungekræft dødsfald , som er den hyppigste årsag til amerikanske kræftdødsfald for både mænd og kvinder.
Kortfristede Konsekvenser

Kortsigtede konsekvenser, der ikke sundhedsrelaterede indeholde en ubehagelig lugt på tøj , udgifter til cigaretter , ubehagelige følelser omkring ikke-rygere, og huller brændt i polstring eller tøj. Kortfristede sundhedsmæssige konsekvenser omfatter en nagende hoste , følelse forpustet efter let aktivitet , rystende hænder og dvælende forkølelse.

Alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser

Cigaret rygning tegner sig for omkring en tredjedel af alle kræfttilfælde . Det er ansvarligt for ikke kun lungecancer , men også for de fleste kræftformer i strubehovedet , spiserøret og blæren. Ifølge American Cancer Society, tobak indeholder mere end 60 stoffer, der vides at forårsage kræft . Der er også påvist, at rygning er en væsentlig årsag til hjertesygdomme og kronisk obstruktiv lungesygdom (lunge) sygdom.

Fordele ved Afslutning

Rygestop kan føre til øjeblikkelige sundhedsmæssige fordele for mænd og kvinder i alle aldre. Afslutning nedsætter risikoen for lungekræft og andre former for kræft. Det nedsætter også risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde og kronisk lungesygdom. Jo tidligere du afslutter, jo større de sundhedsmæssige fordele . CDC tilbyder en omfattende liste af links til hjælp rygestop (se Resources) .
Hoteltilbud