Sådan Control Hoste Når Afslutning Rygning

Hoste er et almindeligt symptom , når man holder op med at ryge . Det er et tegn på, at lungerne er healing og rydde sig selv , og det kan blive hængende i op til to måneder. Hvis hosten fortsætter i mere end to måneder , bør du konsultere en læge. Selv hoste er et tegn på helbredelse , kan det være frustrerende og dårligt timet. Heldigvis er der nogle trin, du kan tage for at lindre og reducere din tidligere - rygers hoste . Hvad du har brug
Tea
Hoste slimløsende
hostestillende middel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

drikke masser af væske , herunder te med honning, vil hjælpe dulme halsen og holde din krop hydreret. Honning er også en naturlig hostestillende middel .
2

Håndkøb brystdråber kan give lindring for lys , minimal hoste. Hårde slik og tyggegummi kan også reducere dine hoste ved at gøre din mund producere mere spyt til at holde din hals fugtig.
3

Undgå kontakt med røg , støv eller andre luftforurenende stoffer , da de kan opflamme din lunger og din hoste .
4 p Hvis din slim er tyk og du har problemer med hoste det op, kan en hoste slimløsende (fås på dit lokale apotek ) hjælpe med at bryde op slim og gøre hoste mere produktive .
5 p Hvis du oplever en tør, vedvarende hoste , kan et hostestillende middel yde nødhjælp . Hvis din hoste vedvarer i flere uger eller forværres , skal du kontakte en læge .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler