Sådan Stop en Hangover opstår

Du er kommet hjem fra en aften med druk og bare tænke på den næste morgen starter de første tegn på en hovedpine - og en tømmermænd . Nøglen til enhver god tømmermænd afhjælpe faktisk starter aftenen før. Selvom du ikke vil finde disse tips i nogen af ​​de medicinske bøger , det er et godt hjem afhjælpe, der har arbejdet for denne forfatter i årevis. Ting du skal
HamburgerAdvil
Vis Flere Instruktioner
1

Sæt dig ned og forsøge at beregne, hvor mange drinks du har haft den aften. En drink er defineret som et skud (solo eller inden for en blandet drink ), eller et glas øl eller vin.
2

Drik et glas vand for hver drink, du havde. Dette kan tage et stykke tid, og du behøver ikke nødvendigvis ønsker at nedsvælge det hele ned . Bare nippe det konsekvent. Hvis du ikke kan drikke det hele, komme så tæt som du kan.
3

drikker dit vand , spise en hamburger . Den enkle protein og kulhydrater i burger med at absorbere alkoholen og offset lidt af surheden af ​​alkohol. Fedtet vil også hjælpe med at bilægge den ned.
4

Tag et langt , varmt brusebad eller et badekar . Dette vil hjælpe med at holde dine muskler afslappet og også slippe af alkohol -relaterede lugt.
5

Tag to Advil lige før du går i seng. Dette vil reducere dine chancer for at udvikle en hovedpine og ømhed den næste dag.
6

Sleep i mindst otte timer.
Hoteltilbud