The Best Håndvask Metoder

Håndvask er en af ​​de bedste måder at forebygge sygdom og infektion . Det er vigtigt at vaske dine hænder, hver gang du spiser eller laver mad , bruge toilettet , hoste eller nyse , håndterer penge eller skrald og før og efter at være kommet i kontakt med en tilskadekommen . Vaske dine hænder i et par sekunder er ikke nok : Du skal vaske dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand. Grundlæggende

Begynd med rindende varmt vand ; våde hænder , derefter tilføje sæbe , gnide dine hænder sammen om at skabe et skum. Gnid dine hænder sammen i mindst 20 sekunder ( en god tommelfingerregel er at synge "Happy Birthday" to gange). Vær sikker på at vaske dine hænder væk fra det rindende vand , så du ikke vaske skumme væk. Vask fronter og ryggen af ​​dine hænder , mellem fingrene og under neglene .

Når du har vasket disse områder , placere dine hænder tilbage under vandet og skyl dine hænder. Vær sikker på, at vandet løber ned i vasken , ikke tilbage på albuen. Drej derefter vandhanen væk med en papirserviet eller anden engangs /vaskbar klud
Tørring Hands

Må ikke bruge en fugtig klud , som andre har brugt : . Nogle offentlige toiletter bruger lange klude , som andre kan tørre deres hænder på. Disse kan bære bakterier og bakterier , så undgå dem. På samme måde skal du ikke bruge det samme håndklæde , selv når du er rengøring dine børns hænder.

Ifølge University of California, San Diego, er mere tilbøjelige til at overføre patogener end tørre hænder våde hænder. Derfor er det også vigtigt at tørre dine hænder, når afslutningen af ​​din håndvask indsats. Ifølge UCSD kan både single -use papirhåndklæder og engangskuvetter klud håndklæder tørre i den hurtigste tid : . En anslået 20 sekunder
p Hvis vask med papirservietter , bør du tage to : Brug den første til at fjerne vand og den anden til helt at tørre dine hænder. Brug et lignende hovedstol og med en engangs- klud håndklæde : bruge en sektion til at tørre det meste af vandet og et andet afsnit til helt tørre

Air tørretumblere er måske ikke så effektiv i tørring af hænderne . . UCSD siger disse tage 30 til 45 sekunder at tørre og kan ikke opnå fuldstændig tørring .
Materiel op på Sæbe

Ifølge Minnesota Department of Health, der er ingen beviser for, at antibakterielle sæber dræbe bakterier mere effektivt end standard sæber. Derfor enhver sæbe effektivt dræber bakterier. Minnesota Department of Health anbefaler flydende håndsæbe , fordi bakterier kan opholde sig på bar sæbe. Hvis du vælger bar sæbe, holde det på et selvlænsende holder.
Hoteltilbud