Sådan Rens dine hænder

kende den korrekte måde at desinficere dine hænder, når du vasker dem, kan gøre hele forskellen i at forhindre spredning af bakterier og smitsomme mikrober. Mange mennesker tager den handling af at vaske hænder for givet eller simpelthen ikke kender den bedste metode til at bruge. Den mest almindelige fejl er ikke vask længe nok til at fjerne nok bakterier fra hænderne eller glemmer områderne mellem fingrene eller under fingernegle. Hånd sanitizers i dag er almindeligt gældende . Selv om de kan være nyttige , kan de også blive misbrugt , hvis for lidt påføres eller sanitizer misser mellemrummene beneath neglene . Heldigvis kan disse betænkeligheder imødegås med vedtagelsen af ​​blot et par enkle teknikker. Du skal bruge antibakteriel sæbe og et rent håndklæde , plus valgfri hånd sanitizer , helst en, der indeholder triclosan . Ting du skal
antibakteriel sæbe ( flydende eller bar) varmt rindende waterclean håndklæde , køkkenrulle, eller automatiseret lufttørrer ( undgå at bruge almindeligt delte klud håndklæder ) nailbrush (valgfri, men anbefales) hånd sanitizer (valgfri, men anbefales) myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fugt dine hænder i varmt vand.
2

Brug en kvart størrelse eller større mængde af antibakteriel flydende sæbe, eller skumme generøst med antibakteriel bar sæbe .
3

Massage dine hænder i skumme op til din håndled, top og bund, mellem fingrene , og hånden (herunder under dine negle ) i fem til syv sekunder.
4

Fortsæt massere dine hænder i skumme under rindende vand , mens du mentalt tæller for 20 sekunder. Dette er den mængde tid , som de fleste eksperter er enige om , er nødvendig for at eliminere de fleste patogener. For at sikre , at mindst 20 sekunder passerer , tælle , "One- tusinde , 2-1000 , 3-1000 ... " hele vejen til 20 ( - tusind ) . For børn, er det med til at fortælle dem til at synge "ABC sangen" til sig selv, mens de vasker deres hænder. Sangen tager cirka 20 sekunder at synge .
5

Tør dine hænder på et rent håndklæde ( en automatiseret lufttørrer er bedst ) og bruge håndklæde til at slukke for vandhanen . Brug hånd sanitizer umiddelbart efter vask dine hænder er valgfri, men en god idé, hvis du har brug for at rense dine hænder til medicinsk eller sundhedsmæssige årsager. Lad sanitizer lufttørre , før du bruger dine hænder. Det vil tage mindre om 15 sekunder.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler