Tyngdekraften på Posture
Gravity gør mere end at have en effekt på kropsholdning --- kropsholdning kan defineres som , hvordan du justerer din krop til tyngdekraften . Kropsholdning er en direkte reaktion på tyngdekraften. Brain Power Omkring 90 procent af din hjerne vågen aktivitet --- uanset om du bemærker det --- er at holde dig oprejst. Tyngdekraften trækker dig ned , og muskler tænde og slukke tusindvis af gange i minuttet for at holde din masse afbalanceret over en skiftende tyngdepunkt.
Justering
Gravity ikke afvige i dens retning af pull . Dette kræver en effektiv arkitektur --- dit skelet --- kombineret med et system af biologiske løftestænger og remskiver, eller led og muskler. Mens stående stadig , hvis dit skelet er ubeskadiget , er dine knogler ' tilpasning designet til at bære vægten med et minimum af indsats . Men folk sjældent bare stå stille , så kropsholdning bliver et dynamisk --- ikke en statisk --- reaktion på tyngdekraften.
Hoved og nedre ryg
den nederste del af ryggen , eller lændehvirvelsøjlen , og hovedet er to kritiske punkter langs kroppens akse , at tyngdekraften påvirker . Din lumbal bøjer konstant at rette kropsholdning, og det er under stor stress ved hjælp af tyngdekraften . Den menneskelige hoved vejer omkring 10 pounds. Ved at gennemføre dit hoved frem for korrekt justering , gøre så mange mennesker , du skifte tyngdekraften væk fra den linje af kropslig støtte og tvinge musklerne omkring halsen for at holde dit hoved op , skaber stress i nakken og hovedpine.
Relaterede Sundhed Artikler
- Spil sovemedicin
- Urte behandling for Adult ADD Symptomer
- Sådan Sammenlign Raffineret og Uraffineret kulhydrater
- Sådan Forbered en patient til en celleprøve
- Signs & Symptomer på Throat Allergier
- Er Acid Refluks forårsaget af en mangel eller overskud af syre i maven
- Must-have værktøjer til at overleve i det vilde
- Hvad er Hør Fish boragoolie
- Massachusetts Healthcare Indstillinger
- Fuldt forsikret Vs. Selvforsikret Medical Planer