Erhvervsmæssige risici for Guitar Posture

Hvis du er en guitar elsker, kan glæden ved at gøre musikalske noter med dit instrument har du bruge en masse tid på at spille det. Dette kan lægge pres på forskellige dele af din krop , hvilket resulterer i medicinske spørgsmål. Den praksis ordentlig ergonomi kan hjælpe dig med at undgå arbejdsskader . Ifølge Engineering Electronics Shop, er det vigtigt at vurdere, hvordan du spiller dit instrument og tage hyppige pauser. Karpaltunnelsyndrom

Grundet konstant brug af håndleddene , når klimprer en guitar , guitarister er i risiko for at udvikle karpaltunnelsyndrom. Denne tilstand er forårsaget af tryk og irritation af medianen nerve, som er beliggende i håndleddet. Symptomerne på karpaltunnelsyndrom omfatter en følelse af følelsesløshed og prikken i fingrene. Behandlingen spænder fra hyppige hvile på hænderne til kirurgi i alvorlige tilfælde.
Rygsmerter

Rygsmerter er en erhvervsmæssig risiko forbundet med at spille guitar . På grund af den holdning eller siddende stilling , du nødt til at tage , når du spiller dit instrument , kan du ende op med rygsmerter. Slumping mens du holder guitaren kan føre til skydning smerter og mindre fleksibilitet i ryggen. Rygsmerter behandles med tilstrækkelig hvile, korrekt kropsholdning , smertestillende midler og fysisk terapi, når anbefalet af en læge .
Nakkesmerter
p Som en guitarist, du er i risiko for at udvikle smerter i nakken som følge af spændinger i nakkemusklerne . Hængende en guitar rundt om halsen og skuldre lægger et pres på musklerne i denne region, som kunne blive øm over længere spille. Nakkesmerter kan styres ved at tage en pause fra guitarspil for en stund. Du kan også tage smertestillende medicin og få en massage til at lindre smerten.

Tommel-og pegefinger Skader

gentagen brug af fingre og tommelfingre til strengen din guitar kan forårsage aftrækkeren . Dette er en tilstand , der begrænser flytning af dine fingre som følge af sener bliver anstrengt. Symptomer på aftrækkeren omfatter hævelse , en klump i håndfladen , smerter, stivhed og en poppende lyd i fingerleddene . Trigger finger afhjælpes ved brug af anti inflammatorisk medicin , steroid injektioner og hvile fingrene. I ekstreme tilfælde, hvor bevægelse af fingrene er umulig , kirurgi kan være nødvendig for at afhjælpe problemet.
Hoteltilbud