Lilla Ozon Dag Forholdsregler

Air Quality Index ( AQI ) er en værdi, der bestemmes af niveauet af forurenende stoffer i luften hver dag. Adskillige regulerede forurenende stoffer - herunder kulilte, svovldioxid og ozon ved jordoverfladen - overvåges dagligt af forskellige statslige organer. AQI spænder fra nul ( ingen forurening) til 500 ( farlige niveauer af forurening) , og er opdelt i niveauer af seks farver , der hver angiver en anden sundhedsrisiko. En lilla ozon dag angiver, at luften er meget usundt , med en AQI mellem 201 og 300 . Under disse dage , folk har brug for at tage forholdsregler for at reducere deres sundhedsrisici og til at hjælpe med at mindske den lokale luftforurening . Ophold indendørs
p Hvis det er muligt, opholder sig indendørs er den bedste idé på en lilla ozon dag . Børn , ældre, dem, der har sundhedsmæssige betingelser , såsom astma og hjerte-kar -sygdomme, og mennesker, der tilbringer en omfattende tid udendørs er i høj risiko for sundhedsmæssige komplikationer på dage med høj ozon- niveauer. Dette er især vigtigt i de varmeste timer på dagen, hvor ozonniveauet højdepunkt .
Vent indtil solnedgang

Klip din græsplæne og sætte brændstof i din bil kun efter 6 pm disse enkle opgaver vil bidrage til at begrænse de samlede emissioner i luften i løbet af midt på dagen timer, når ozon formularer letteste. Hvis du nødt til at gøre andre udendørs aktiviteter, vil vente indtil solnedgang medvirke til at begrænse din udsættelse for de højeste niveauer af ozon fundet under spidsbelastning timer af sollys .
Limit Vehicle Emissioner hoteltilbud KAYAK

Vehicle emissioner bidrager til ozon niveauer, så reducere disse niveauer er af afgørende betydning , især på varme , lilla ozon dage. Hvis du har brug for at forlade huset , planlægge ture forsigtigt for at undgå overdreven brug af køretøjer. Bruge offentlig transport, samkørsel , cykle eller gå til at begrænse antallet af køretøjer på vejene. Hvis du skal bruge din bil, sikre, at det er godt tunet med dækkene korrekt oppumpet og hjulene justeret . Når du kører , vedligeholde fartgrænsen , brug fartpilot og undgå tomgangskørsel .
Køligt og Hyrdrated

Lilla ozon dage forekomme i de varmeste dage af året . Ud over de sundheds-og lunge komplikationer af ozon eksponering , kan ekstrem varme forårsage alvorlig sygdom og død , især hos børn og ældre. Drik masser af vand og bo i en klimatiserede bygning . Hvis du ikke har aircondition, kontakte lokale organisationer for at finde ud af, om der er nogen offentlige " Kølecentralerne " du kan bo på i de varmeste timer på dagen . Indkøbscentre og offentlige biblioteker er et andet sted at gå at holde hovedet koldt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler