| | Sundhed og Sygdom >  | Mental Health | stress |

Hvordan kan man se Hvis en mand er perfektionist

Den perfektionistiske mand kunne være den perfekte mand , hvis eneste mennesker var perfekt. Ingen af ​​os er. Mange i den medicinske samfund overveje perfektionisme en psykologisk lidelse , da det negativt påvirker ens adfærd og kan skade kroppen gennem store mængder af stress. Her er nogle tegn på, at en mand, du ved er perfektionist og nogle måder at hjælpe ham til at ændre sin adfærd. Instruktioner
Fortæl om en mand er en perfektionist
1

Lyt til ham hele tiden kritisere manglerne i andre.
2

Find dig selv i alt for mange situationer, hvor han er kritisere dig .
3

Overvej at han synes opsat det meste af tiden .
4

Spørgsmål hvorfor han er obsesses løbet fejl, han har lavet, og er i stand til give slip og komme videre.
5

Spørg dig selv , hvorfor han aldrig har haft et varigt forhold.
6

Wonder hvorfor han sætter mål , der er umulige at nå, men er altid arbejder på små nemme trin , som undgår at nå slutresultatet.
7.

Tænk over hvorfor han er altid procrastinating .
8

Bemærk, at han aldrig forsøger at gøre noget anden gang, at han mislykkedes på én gang.
9.

Tænk over hvorfor han forbliver med et projekt , længe efter andre har givet op.
Hjælp en mand Overvind være en perfektionist

10

Lær ham at stoppe skyldfølelse over alt det, der ikke fungerer perfekt.
11

Fortæl ham, det er OK at sige, "Jeg ved det ikke. "

12

Gør ham lære at acceptere ros.
13

Vis ham , at det ikke altid at nå sine mål bør ikke være et mål for hans selvværd.

14

Tal med ham , hver gang han bliver frustreret over, at han lavede en lille fejl . Fortæl ham, at du elsker ham for, at han har lavet en fejl , fordi det gør du føler dig bedre, når du laver fejl .
15

overbevise ham , at han nok har været en perfektionist , siden han var barn, og da han ikke længere er et barn, det er OK at ændre sin adfærd .
16

Fortæl ham, at en fejl er faktisk en mulighed for noget nyt .
17

minde ham om, topatleter og verdens ledere , der gør fejltagelser er meget beundret.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler