Følelsesmæssige Virkninger af Natural Vs. Fluorescent Lighting

betragtninger naturligt lys er afgørende for alt liv på jorden , kan koldt hvidt fluorescerende lys, også kendt blot som lysstofrør , have skadelige virkninger på vores helbred, foreslår Magda Havas , en professor i miljøstudier på Trent University. Hyppig eksponering kan føre til forhøjede stressniveau og andre former for følelsesmæssig ustabilitet . Lysstofrør påvirker mental sundhed delvis fordi , i modsætning til naturligt lys , udsender næsten ingen stråling i det ultraviolette område af det elektromagnetiske spektrum . Udsættelse for blåt og ultraviolet lys hjælper hjerner stabilisere humør. Lysstofrør udsender også mikrobølgeovn , som ifølge Havas , kan have sundhedsskadelige virkninger. Naturlig belysning

Naturligt lys kommer fra solen eller månen. Omkring halvdelen af solens solstråling ligger i det synlige område af det elektromagnetiske spektrum , og den anden halvdel ligger i nær - infrarøde og ultraviolette dele af spektret . Moonlight er sollys, der rammer månen og efterfølgende når jorden.
Fluorescent Lighting

lysstofrør udsender lys, der er ubalance i det elektromagnetiske spektrum. Stort set ingen af ​​strålingen fra lysstofrør ligger i det ultraviolette område af spektret , og nogle ligger i mikrobølgeovnen interval mellem de meget lavfrekvente langbølgede radiobølger og infrarøde bølger . Hele spektret lysstofbelysning spejle kilder til dagslys med emissioner i alle dele af det synlige spektrum og nogle i de infrarøde og ultraviolette områder.

Sundhedsmæssige effekter af Natural Vs. Fluorescent Lighting

Uabsorberet ultraviolet stråling kan forårsage vævsskader, øjenskader og fremme hudkræft. Men ultraviolet stråling synes også at have gavnlige virkninger på trivsel. John Ott , direktør for Environmental Health and Light Institute i Sarasota , Florida, og en pioner i at analysere virkningen af ​​kunstigt lys på sundhed, rapporterer , at mus konstant udsættes til den fulde lysspektrum har længere levetid, end mus, der vokser op i fluorescerende belysning med lidt stråling i det ultraviolette område af det elektromagnetiske spektrum .
Forskning om de psykologiske virkninger af kunstlys

Forskere har studeret spørgsmålet om, hvordan lysforholdene påvirker mental stabilitet i årtier. I 1940'erne Luckiesh og Moss har undersøgt, hvordan femte og sjette -gradere i veloplyste og dårligt oplyste klasseværelser udført på New Stanford Achievement Test. De i veloplyste klasseværelser scorede signifikant højere end i dårligt oplyste klasseværelser. Siden da har adskillige forskere undersøgt virkningerne af fluorescerende lys. I en Guardian News artikel 2002 Michaele Wynn -Jones undersøgte fluorescerende lys i fængsler . Wynn -Jones konkluderede, at lysstofrør er en sandsynlig årsag til hovedpine , depression og søvnforstyrrelser fanger ofte oplever .

Symptomer og risici

Ifølge forskere ved HESE projekt , de mest almindelige symptomer på at have været udsat for for meget lysstofrør og for lidt naturlig belysning er hovedpine , humørsvingninger, irritabilitet , søvnløshed og upassende opførsel. John Ott bemærker endvidere, at vedvarende udsættelse for fluorescerende lys kan føre til en nedbrydning af hjerne kemikalie serotonin. Kendt som en stemning stabilisator , serotonin hjælper med at holde humørsvingninger , såsom generaliseret angst og depression i skak. Nedbryder naturressourcer af serotonin i hjernen kan således have alvorlige og langvarige konsekvenser for følelsesmæssig stabilitet .
Forebyggelse

Den bedste måde at forhindre de skadelige virkninger af fluorescerende lys er at øge din eksponering for naturlig belysning. Ifølge Ott , hele spektret lysstofrør har færre skadelige sundhedsmæssige effekter end cool- hvidt fluorescerende lys . Full spectrum lysstofrør udsender nogle stråling bølger i det ultraviolette område af det elektromagnetiske spektrum . Men selv hele spektret lysstofrør udsender nogle mikrobølgestråling. Forskerne har stadig brug for at bestemme farerne ved udsættelse for hele spektret fluorescerende belysning.
Hoteltilbud