Forskellige årsager til stress

Stress er en konstant realitet i de fleste menneskers liv . Stress kan komme fra dine finanser, fra arbejde, fra sundhed og endda fra dem, du elsker mest. Ofte er der ikke meget , der kan gøres for at reducere eller undgå stress. Undertiden forstå kilderne til stress i dit liv, kan dog tillade dig at anerkende og acceptere dem med den erkendelse, at uanset hvor dystre tingene kan virke , når du er midt i en negativ begivenhed , dette også vil passere . Økonomi

finansielle kilder til stress kan omfatte frygten for lønnedgang eller tab af arbejdspladser. Indstilling til side eller forsøger at finde tilstrækkelige midler til feriesæsonen kan også være en væsentlig kilde til stress. Denne form for stress kan også bløder over i dit forhold til din kammerat , som en mangel på penge kan føre til uenighed over, hvordan at bruge de penge, du har. En 2008 rapport i Newsweek tyder på, at kvinder føler sig økonomisk stress stærkere end mænd. Ifølge publikationen , 84 procent af kvinderne - sammenlignet med 75 procent af mændene - . Angivet i en undersøgelse , at økonomien fik dem til at bekymre
Sundhed

mens stress om ens egen sundhed er noget, vi alle skal beskæftige sig med , kan den samme type stress nå uhørte højder , når forårsaget af dårligt helbred af en elsket. Bekymre sig om sundheden for din kammerat , barn eller forældre kan være en konstant dræn på din energi og ressourcer. En undersøgelse fra 2007 sponsoreret af USA TODAY, ABC News og Gallup fandt, at 41 procent af medlemmerne af babyboom-generationen med forældre, der stadig er i live støtte dem i nogle måde.

Relationer

Personlige relationer kan være en væsentlig kilde til stress. Mens forholdet mellem forældre og børn og ægtemænd og hustruer er de mest typiske personlige relationer , kan de bidrage til stress, når anstrengt ; en uenighed med en kollega kan være lige så stressende. Derudover kan stress skyldes forhold, der endnu ikke har påbegyndt . Ved hjælp af oplysninger fra en undersøgelse fra 2010 , rapporterede Health.com at mænd, der lever i miljøer , hvor det er sværere at finde en partner på grund af mangel på kvinder lever cirka tre måneder mindre end mænd i miljøer med et større antal kvinder .

Afhængighed

Afhængighed kan danne fra stoffer, såsom narkotika , alkohol og tobak , sammen med aktiviteter såsom hasardspil og køn . Når en afhængighed overtager en persons liv , kan det begynde at diktere hans daglige aktiviteter og belaste sine finanser og relationer. Den manglende kontrol bliver en enorm stressfaktor.
Hoteltilbud