| | Sundhed og Sygdom >  | Mental Health | stress |

Hvordan man kan overvinde My Camera Generthed

I en verden af udviklende teknologier , almindelige mennesker finde flere muligheder for at tage rampelyset og gøre deres ideer kendt. Uanset om du har en stor præsentation på arbejde med dine partnere i Japan , eller du er audition til en kommerciel eller fotooptagelse , kan du finde dig selv foran kameraet og står over for en fobi , du måske aldrig har kendt . Kamera generthed kan fryse dig og efterlade dig målløs , men med praksis og tillid, du kan overvinde din frygt og tage kontrol af offentlige situationer. Instruktioner
1

Overhold andre mennesker i dit område , som de vises , før kameraet . For eksempel se reklamer for det produkt, du vil annoncere eller se på magasiner svarende til dem , som du vil stille . Du kan få ideer fra andre fagfolk i dit område, som kan øge din selvtillid , når du er foran kameraet.
2

Rådfør dig med en Egnsteatret , fotografering butik eller andre nærtstående lokale fagfolk . Skuespillere , fotografer og andre i området kan være i stand til at yde første hånd vejledning og rådgivning.
3

tilmelde dig i en offentlig taler eller handler klasse på en lokal skole eller medborgerhus . Selvom klassen ikke direkte involverer kameraer, kan øve tale foran folk hjælpe dig med at tilpasse sig til tanken om at blive filmet .
4

Øv dit materiale , udgør eller andre krav til din skyde . Jo mere sikker du bliver med materialet på forhånd , jo mindre vil du bekymre dig om det , når kameraet snapper eller optagelse.
5

Tilmeld en ven eller et familiemedlem til at tage billeder eller optage dit materiale på en digitalkamera. Dette uformelle eksponering til kameraet kan hjælpe dig med at blive fortrolig med opsætningen for din præsentation , lette din komfort niveau, når den egentlige præsentation kommer .
6

Gennemgå fotos eller video med en ven og konstruktivt kritisere din arbejde. Diskuter hvilke områder og teknikker, du mestrede , og som du måske nødt til at praktisere mere . Denne konstruktive kritik vil give dig selvtillid i de evner , du har, samt din evne til at forny din stil og udføre vidunderligt ved den afsluttende kamera skyde.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler