Online aktiviteter om Anger Management i Teenagere

Undervisning unge til at beskæftige sig med vrede indebærer at fokusere på konstruktive måder at kommunikere effektivt , identificere andres følelser , udvikle empati og håndtere effektivt med stress. Ressourcer som interaktive spil , aktiviteter og printbare skriveøvelser er tilgængelige online for at hjælpe teenagere at forstå deres følelser og andres følelser . Interaktive regneark afklare problemer og udvikle løsninger baseret på svarene. Vrede forvaltning klasser designet af mental sundhed fagfolk kan endda tages online . Coping Kit
Interactive Coping Kit

MindYourMind.org tilbyder en interaktiv Coping Kit designet til at hjælpe teenagere håndtere deres vrede, såre og andre følelser. Den Coping Kit er præsenteret som en notesbog , at teenagere kan skrive på , mens de lærer og udforske deres følelser. Teenagere kan lære forskellige måder at identificere og håndtere deres overvældende følelser . Problemer identificeres , og løsninger er opdaget af teenager på egen hånd gennem de printbare skriftligt aktiviteter . Coping Kit skaber en håndgribelig ressource til at klare i en krise .
Life Journal
Life Journal interaktiv notesbog

Life Journal er tilgængelig via MindYourMind.org og er en interaktiv ressource for teenagere til at hjælpe med at identificere vrede og håndtere det på en sund måde . Life Journal består af spørgsmål , hvor teenagere skrive deres svar og dermed lære teknikker til at håndtere stress og vrede og lære at bevare kontrollen under en krise. Life Journal er en sjov måde at frigive negative følelser og udvikle positive og hjælper også teenagere identificere støttesystemer og andre kilder til empowerment. Life Journal kan udskrives til personlig reference så godt.
Anger Class Online
Online vrede forvaltning klasse

Anger Management Class online er for teenagere og består af eget tempo otte -timers klasser. Klassen og pensum er designet af Ari Novick , Ph.D., en Licenseret ægteskab og familie terapeut ( LMFT ) og certificeret anger management udbyder og af Tony Fiore , Ph.D, en autoriseret klinisk psykolog og en certificeret anger management udbyder. Klassen omfatter 10 kapitler af " Anger Management for enogtyvende århundrede og den 8- Tools of Anger Control " pensum og en afsluttende eksamen . Disse klasser undervise unge de " Otte Værktøj Anger kontrol," herunder: Værktøj 1 - Genkend StressTool 2 - Udvikle EmpathyTool 3 - Reager stedet for ReactTool 4 - Skift den samtale med YourselfTool 5 - Kommuniker AssertivelyTool 6 - Juster ExpectationsTool 7 - Forgive Men Don 't Glem Tool 8 - Retreat og tænke over tingene Den Adolescent Anger klasse koster 195 dollar
hoteltilbud ! .