Sorg Group Øvelser

Mens nogle går om sørgende alene, andre finder det gavnligt at slutte med kolleger grievers . Hvis organisere en sorg gruppe , planlægge aktiviteter for gruppens medlemmer til at engagere sig i, kan være en effektiv måde at tilskynde til kommunikation og åbenhed. Disse aktiviteter ikke kun give sorg medlemmer til at beskæftige sig med deres følelser, men også tilskynde opbygge relationer blandt medlemmerne . Hukommelseskort

Fremme deling ved at lade din gruppe medlemmer mulighed for at skabe kort til minde om dem, som de har mistet . Giv hver enkelt et blankt ark karton og hjælpe dem folde dem i kortene . Tilskynde dem til at sidde og tale om deres tab , mens de bruger kunst forsyninger til kunsthåndværk kort i hukommelsen hos dem, de er sørgende . Bed dem om at tegne billeder , der minder dem om den afdøde og for at skrive en besked at udtrykke deres følelser. Når alle gruppens medlemmer har afsluttet aktivitet , give dem mulighed for at dele kortene med resten af gruppen.
Fotos Følelser Bag

Tillad om anonymitet , mens gruppens medlemmer deler følelser ved at skabe en følelse taske. For at forberede sig til denne aktivitet , skære nogle ark papir i strimler. Oprette eller købe en snor stofpose . Giv hver gruppe medlem flere ark papir og bede ham om at skrive ned følelser han i øjeblikket oplever. Lad medlemmerne til at folde disse papirer , og sæt dem ind i posen. Efter indsamling af underkjoler, trække dem ud en ad gangen og læse dem til gruppen, diskuterer hver følelser , som du trække det ud af posen.
Hukommelse Tree

Opret en terapeutisk dekoration til din sorg gruppe plads ved at købe en hukommelse træ. Begynd denne aktivitet ved at skabe en stor træstamme og grene ud af brunt papir . Placer denne kuffert på din væg . Sørg grønne blade udskæringer . Når du næste gang have et møde , giv hver gruppe medlem et blad , som at skrive navnet på den person , hun er i sorg ned. Placer disse blade på træet. Som nye medlemmer slutter sig til gruppen , give dem blade og give dem mulighed for at gøre deres tilføjelse til rum dekoration, skabe en varig påmindelse om dem, der har bevæget sig fra gruppen, og et sted for nye medlemmer at se, at de er langt fra alene.
Loss kunst

Lad dine gruppemedlemmer til at udtrykke sig uden ord ved at skabe tab kunst. Før de ankommer, lægge ud lærreder eller papir , som at male sammen med maling og pensler . Når mødet begynder , så spørg de indsamlede enkeltpersoner til at komme i kontakt med deres indre kunstnere og skabe malerier , der afspejler deres ondt. Inden næste møde , hænge op værkerne at skabe et tab galleri og diskutere brikkerne på mødet.
Hoteltilbud