Hvad er årsagerne til humørsvingninger hos kvinder
Bare en time siden , var hun en person ; nu , hun er en anden. Humørsvingninger er almindelige hos kvinder , der langt overgå mænd i denne følelsesmæssige afdeling . Kvinder føler en bred vifte af følelser, og på tidspunkter , de udtrykker dem i en turbulent rejse kaldes en stemning swing. Men hvad der forårsager humørsvingninger hos kvinder ? Svarene er varierede . Hormonel ubalance Hormon ubalancer opstår i graviditeten, under menstruationscyklus og under overgangsalderen. En kvindes østrogen, testosteron og progesteron niveauer forandring i disse tider , udløser humørsvingninger. Uanset om hun er dyrket eller en teenager , hendes hormonelle forskydninger er den primære årsag til udsvingene i hendes aura.
Worry
Nogle kvinder bekymre mere end mænd , nogle gange om ting, de ikke kan kontrollere. Dette medfører følelser af mindreværd og frygt for det ukendte . Nogle kvinder går ind i tilbagetrækning tilstand, når de bekymrer . Når situationen er løst , eller de snap ud af det , stemningen swing slutter.
Stress
Nothing kommer til højre, og hun er stresset. Irritabilitet vises mest i dette tilfælde. Stress kan stamme fra overalt i miljøet. Dog er kvinder mest påvirket af stress fra arbejde og hjem, og enhver konstant ubehageligheder vil udløse hendes irritabilitet som hun klarer med situationen.
Mild depression
Selvom humør gynger er ikke så alvorligt som bipolar og manisk depression , kan de forårsage mild depression hos kvinder. Tegn på let depression er tilbagetrækning , sløvhed , træthed og tab eller gevinst af appetit . Da kvinders humørsvingninger generelt ikke vare mere end et par timer ad gangen, symptomerne og forsvinder hurtigt.
Løsning
Humørsvingninger kan være behandles ved at opretholde et positivt syn på livet , at vedtage en god kost, motion ( yoga er især nyttigt ), og fjerne så meget stress som muligt fra dit liv. Urtete og akupunktur kan også være store stemning swing midler.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Administrer en Urinary inkontinent patient
- Finger skinne Typer
- Sådan gendannes Fra Pepper Spray
- Sådan Ease Worry & Depression
- Medicaid retningslinjer i Kentucky
- Sådan fjerner Lus Fra Hjelme
- Sådan behandler Bartonella Infektioner
- Sådan Reset Clearblue Monitor
- Om de forskellige typer af stamceller
- Hvad skal jeg gøre, hvis min Health Insurance Company Drops Me