Sådan Stop med at tage anti-depressiva

Hvis du har været på anti-depressiva for angst eller depression , kan der komme et tidspunkt , når du føler behov for at stoppe med at tage din medicin . Måske du kun ønsker at justere dosis , eller måske stoppe med at tage dem helt. Uanset hvad, er det vigtigt at vide på forhånd, hvordan ændre din medicin vil påvirke dig . Der er nogle trin, du kan tage for at begrænse de negative bivirkninger fra at stoppe en langsigtet medicin. Instruktioner
1

vænne off medicin langsomt. Aldrig stoppe med at tage medicin på én gang. Det er vigtigt at meget langsomt at reducere mængden af ​​medicin. For eksempel, hvis du tager to piller om dagen, begynder at tage 1 1/2 piller og fortsætte på , at der for en uge eller to. Efter at reducere til en pille. Fortsæt med at reducere dosis , indtil du stopper helt.
2

Vær opmærksom på personlighedsændringer . Hvis du reducerer din medicin og pludselig finder dig selv irritabel eller ustabil , ved, at det er en effekt af tilbagekøb. Gråd, kan vrede og søvnløshed alle være bivirkninger af seponering, især med SSRI . Tag en halv eller en af ​​dine piller for at fjerne disse følelser, når de kommer. Det bør stoppe effekten. Næste gang ,
3

Brug terapi reducere langsommere. . Mange psykiske lidelser er forårsaget af underliggende problemer . At være i terapi eller have nogen at tale med om de belastninger i livet kan hjælpe med at forhindre din tilstand fra at vende tilbage . Hvis du har en angst , er det vigtigt at kende dine udløser og tage fat på de grunde, hvorfor du har lidelsen i første omgang . Må ikke rabat god terapi .
4

Få support . Lad din familie og venner vide, hvad der foregår. De kan fortælle dig, hvis du er under nogen større personlighed forskydninger på grund af reduktionen af narkotika. Lad dem hjælpe dig igennem denne svære tid.
Hoteltilbud