Cure for Wild Mood Swings

Vilde humørsvingninger er blevet kaldt forskellige ting i årenes løb. I fortiden, blev det kaldt manio- depressiv lidelse og har også været blot kaldet manisk lidelse. Gennem de seneste årtier har lidelsen bag de fleste vilde humørsvingninger blevet kaldt bipolar lidelse. Medicin

Medicin er en af ​​de mest almindelige måder at håndtere vilde humørsvingninger , især dem, der er forbundet med bipolar lidelse. Den mest almindelige medicin er lithium. Lithium administrerer både stigninger eller maniske gynger, og nedture eller depressive gynger. Lithium kan have uheldige bivirkninger af døsighed, svaghed , kvalme, træthed og mundtørhed i nogle mennesker.
Terapi

For nogle mennesker med vilde humørsvingninger , rådgivning eller psykoterapi kan være effektiv. Med rådgivning, kan problemer, der opstår som følge af de humørsvingninger løses. Med psykoterapi, er en langt mere kompliceret reduktion i sværhedsgraden af ​​de underliggende humørsvingninger behandlet. Ingen af ​​disse to tilgange er bedre end den anden, og de ​​er ofte kombineres.
Livsstil Support

Livsstil support sker normalt efter symptomerne på vilde humørsvingninger er blevet reduceret. Livsstil support indebærer at foretage livsstilsændringer, der kan bidrage til den underliggende tilstand , såsom ændringer i søvnmønster og beskæftiger sig med almindelige opgaver, humørsvingninger har forstyrret .
Selvhjælp

I de fleste tilfælde vilde humørsvingninger og bipolar lidelse har brug for at blive behandlet af en medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk professionel. Men i forbindelse med denne behandling, er der en række ting, som en person kan gøre for at lette processen . Måder at en person kan hjælpe sig selv omfatter at være bevidst om stemninger og hvad der udløser ændringer , gøre notater daglig humørsvingninger at hjælpe sundhedspersonale og være opmærksomme på, hvordan deres humør påvirkes af forskellige aspekter af livet . Andre aspekter af selvhjælp bl.a. lære så meget som du kan om dine humørsvingninger og stemning lidelse og søge hjælp, når du føler dig ude af kontrol. Holde stress i skak kan hjælpe meget med affektive sindslidelser. Sunde vaner i kost, motion og søvn er også meget nyttige i forvaltningen vilde humørsvingninger.
Hoteltilbud