Holistisk retsmidler for ADHD

Børn, der lider af Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD) kan klare et hårdt liv . Den manglende evne til at koncentrere sig og fokusere kan skabe problemer både i deres skole liv og i evnen til at opretholde venskaber. Konventionelle medicin kan hjælpe, men ofte kommer med nogle negative bivirkninger. Der er dog nogle holistiske muligheder, der kan anvendes med konventionelle metoder til at reducere brug af medicin . Mad og drikke

Hvad vi spiser og drikker spiller en stor faktor i, hvordan vi føler. Dette faktum er endnu mere sandt for personen med ADHD. Undgå at fodre dit barn mad med sukker når det er muligt . Børn med ADHD og ADD har problemer fordøje disse ordentligt. Sukker har været knyttet til rastløshed og aggressiv adfærd. Nøje overvåge drikkevarer samt. Nogle frugtsafter indeholder mere sukker end en dåse sodavand , så læs omhyggeligt etiketterne . Også, ikke lade sig narre af sukker-fri drikkevarer. Nogle indeholder fosfater , som ændrer calcium og magnesium i kroppen . Dette kan forårsage overdreven muskelaktivitet og endda trækninger .
Naturmedicin

Nogle naturlægemidler såsom Ginkgo Biloba og sibirisk ginseng har vist resultater hos børn med ADHD. Begge urter bidrage til at øge blodgennemstrømningen til hjernen og dermed forbedre evnen til at fokusere . De har vist sig at øge hjernens aktivitet og reducere angst .
Rocking Chair Therapy

tillade et barn med ADHD til at sidde i en rocker kan have nogle positive virkninger. Undersøgelser udført i Iredell Statesville School i North Carolina viste, at børn med ADD og ADHD syntes at koncentrere sig bedre og fokusere, mens de sad i en gyngestol . Den rytmiske bevægelse beroliger krop og sind , så børn med ADHD til at blive mere fokuseret. Forslaget frigiver også endorfiner i kroppen, der forårsager en samlet god følelse. Børn var i stand til at læse i længere tid , mens du bruger gyngestol. Yderligere undersøgelser viste, at studievaner forbedret for børn med ADD og ADHD , hvis de havde adgang til en gyngestol .
Sunlight

Mangel på sollys kan føre til depression på grund af faldet i serotonin-niveauet . Et andet problem, der kan udvikle, er en tilstand kendt som sensorisk integrativ dysfunktion ( SID) . Symptomerne på SID er næsten identisk med ADD og ADHD. Udsætte dit barn til mere naturlig sollys kan mindske deres symptomer.
Hoteltilbud