Hvordan til at hjælpe en selvmorderisk ven

Hjælpe en ven med suicidale tendenser kan være forvirrende og følelsesmæssigt afdrypning . Du skal tage truslen alvorligt. Selvom din vens problemer måske ikke synes alvorlige nok til at berettige selvmord , den mentale kvaler , de oplever, er meget reel. Heldigvis hvis din ven taler til dig , en del af dem ønsker at hjælpe. Instruktioner
1

Ring 911, hvis du taler i telefon med en ven, der er opsat på at begå selvmord med det samme. Hvis han siger, at han kommer til at dræbe sig selv , har du intet andet valg end at tage ham alvorligt.
2

Lyt til , hvad din ven tænker. Suicidal mennesker føler, at de mangler kærlighed og støtte fra andre, så viser, at du er villig til at lytte er en vigtig måde at hjælpe. Ansæt " aktiv lytning " teknikker, såsom at gentage , hvad din ven har sagt når at reagere .
3

berolige din ven, at hun har grund til at leve. Hvis hun helt havde opgivet håbet , hun ville ikke diskutere hendes selvmordstendenser med dig. Spørg, hvad forhindrede hende i at dræbe sig selv så langt, og opmuntre hende til at fokusere på disse grunde.
4

Spørg din ven , hvordan han har til hensigt at begå selvmord . Dette er en god måde at måle, hvor fast besluttet han skal følge op. Jo mere detaljeret og realistisk plan , jo mere bekymret du skal være.
5

Ophold med din ven. Hvis han er akut suicidal , kunne han gøre et forsøg , når ingen er fysisk til stede.
6

Fjern genstande som knive, barbermaskiner og giftige stoffer fra din vens hjem eller lejlighed .
7.

Find andre folk til at støtte din ven gennem hendes tid med krise . Jo flere mennesker , der er involveret , jo mere effektiv inddrivelse proces . Kirkelige grupper, familie og læger er alle mulige steder at vende.
8

Insister på, at din ven søge professionel hjælp. Hvis prisen er et problem, mange organisationer tilbyder gratis eller nedsatte rådgivning til dem i nød. Kraftigt opfordre ham til at få processen i gang .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler