Definition af angst

Angst er en normal og til tider nyttigt aspekt af menneskelivet. Den manifesterer sig i de følelser af uro og endda moderat frygt for, at du oplever inden en ny udfordring. En sådan udfordring kunne være en test, en audition for en skole eller samfund teaterstykke , en blind date eller en erfaring om , hvor du harbor usikkerheder. Men når de følelser af angst går ud over , hvad der kan betragtes som normalt og vokse ind i noget, der er invaliderende og påvirker din livskvalitet , har du sandsynligvis lider af angst. Mest almindelige typer

National Institute of Mental Health ( NIMH ), en del af National Institutes of Health, definerer angst som "en overdreven, irrationel skræk for dagligdags situationer . " Den påpeger også, at såkaldt angst præsenterer sig selv i en række forskellige former. De fem mest almindelige typer af angst , ifølge NIMH , er post- traumatisk stress disorder (PTSD ), som ofte ses i veteraner tilbage fra fronten ; generaliseret angst ; social angst, også kendt som social fobi ; panikangst ; og obsessiv -kompulsiv sygdom (OCD) .
PTSD

Selvom almindeligt forbundet med mennesker i de væbnede styrker , der har står krigens barske realiteter , PTSD kan følge enhver traumatisk begivenhed - såsom at leve gennem en naturkatastrofe , en voldsom personlig overfald, bilulykke eller frygt for alvorlig personlig skade. Symptomerne omfatter søvnbesvær, foruroligende drømme eller tanker relateret til den tidligere traumer og følelser af tilknytning og følelsesmæssig afstumpethed .
Generaliseret

Denne form for angst lidelse opstår da der opstod betænkeligheder hverdagen bliver blæst ud af proportioner i det omfang , at den bekymring, spænding og angst relateret til disse bekymringer begynder at lamme ens evne til at fungere. Symptomerne omfatter irritabilitet, træthed , muskelsmerter /spændinger , trækninger , hovedpine, rysten , hedeture og overdreven sved .
Socialt

Når følelser af selvbevidsthed vokser ud af kontrol og en person føler sig så ubehageligt i selskab med andre, at han omhyggeligt undgår social interaktion, kan tilstanden blive diagnosticeret som social fobi . Dem, der lider af denne form for angst er dybt bange for at blive iagttaget og bedømt af andre. Andre symptomer omfatter kvalme , rysten, rødmende , svært ved at tale og voldsomme svedeture .
Panic

Gentagne episoder med ekstrem frygt for, at komme videre med ringe eller ingen advarsel og har ringe eventuelle rationelt grundlag udgør det psykiatriske fagfolk definerer som panikangst. Fysiske symptomer , der ledsager denne form for angst kan omfatte svimmelhed , brystsmerter, mavesmerter , åndenød og hjertebanken .
OCD

angst OCD, ifølge til NIMH ", er karakteriseret ved tilbagevendende, uønskede tanker (tvangstanker ) og /eller gentagne adfærd ( tvangshandlinger ) . " Gentagne adfærd kan indeholde ritualer , der involverer optælling , kontrol, rengøring eller hånd vask, som kan yde midlertidig lindring fra patientens uønskede tvangstanker og akut angst. Men snart , cyklen begynder igen.
Hoteltilbud