Sådan forhindres Mouth Cancer

Kræft i munden, eller kræft i mundhulen , refererer til kræft , der opstår i væv i munden , der omfatter tungen , læber, gummer og kinder . Mouth kræft er en af de mest alvorlige kræftformer, men er også en af ​​de mest forebygges. Med kun et par kendte væsentlige risikofaktorer , oral cancer er en af ​​de sjældne kræftformer , som folk kan undgå ved at gøre gode valg om kost og brug af tobak og alkohol . Hvad du har brug
computer med internetadgang myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Kend Risikofaktorer for Mouth Cancer
1

erkender, at brugen af tobak er langt den største risikofaktor for kræft i mundhulen . Brug ikke tygge tobak , cigaretter, cigarer eller piber , hvis du ønsker at forhindre mund kræft.
2

Må ikke sætte dig selv i risiko for mund kræft ved at indtage store mængder alkohol . Drikke store mængder af alkoholholdige drikkevarer er forbundet med øget risiko for mund kræft.
3

Vid, at alder og køn kan også korreleret med risikoen for at udvikle kræft i mundhulen . Risikoen for at få kræft i munden stigninger i mennesker over en alder af 45, og kræft forekommer mere almindeligt hos mænd end hos kvinder.
4

Vær opmærksom på , at eksponering for solen kan være en risiko faktor, når det kommer til at ordregivende kræft på læberne.
træffe andre foranstaltninger for at forebygge Mouth Cancer
5

Brug læbepomader med UV-beskyttelse til at sænke din risiko. Ud over at undgå de store risici , der er forbundet med tobaks-og alkoholforbrug , beskytte dig selv ved hjælp solcreme på og omkring dine læber.
6

Spis en kost rig på frugt og grøntsager, og undgå at spise fødevarer med højt fedt og sukker .
7.

Har din læge og tandlæge check for tegn og symptomer på mund kræft i løbet af regelmæssige eftersyn og physicals , især efter 45-års alderen .