Sådan Heal ledbånd efter hofte kirurgi

Healing hofte ledbånd efter kirurgi er en proces, der kræver tid , opmærksomhed, medicin og pleje af en læge og fysioterapeut. Hip kirurgi normalt påvirker to af de tre hofte ledbånd : iliotibial band eller Overlæben . Begge ledbånd er afgørende for hofte fleksibilitet og bevægelse, og de spiller også en vigtig rolle i driften af knæet. Post- kirurgi behandling programmer vil variere afhængigt af forskellige faktorer, herunder din generelle niveau af fysisk kondition og sundhed , men der er flere standard behandlinger, såsom motion øvelser og medicin , der vil hjælpe helbrede ledbånd og forbedre din generelle sundhed. Ting du skal
Fysioterapi behandlingsplan
Smertestillende medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Følg umiddelbart efter kirurgi genopretningsplan anbefalet af din læge og fysisk terapeut. Et af de vigtigste skridt i heling efter operation er at følge genopretningsplanen specielt designet til dig . Mange mennesker er overrasket over at erfare , at de vil begynde at bevæge ledbånd i deres hofter næsten umiddelbart efter operationen. For at hele ordentligt , er du nødt til at følge den nøjagtige rådgivning fra din læge om bevægelse umiddelbart efter kirurgi og under restitution .
2

Deltage i skånsomme øvelser og udspænding. Healing fibrene i iliotibial (IT) bånd er afgørende i healing hofte og knæ og genvinde generel bevægelse. Streching IT band gennem passiv udspænding er en enkel og skånsomme måde at helbrede hoften efter operationen. Følg henvisningen nedenstående link for mere infomration om passiv IT band stretching.
3

Take non -steroide anti- inflammatoriske lægemidler ( NSAID ) , som foreskrevet eller anbefalet af din læge. Narkotika såsom ibuprofen eller paracetamol vil bidrage til at mindske betændelse og smerter efter operationer og også under retableringen. Reducere inflammation vil ikke blot føre til heling af ledbånd , men det vil hjælpe dig med at genvinde en vifte af forslag , der er nødvendig for at helbrede ledbånd .
Hoteltilbud