Sådan position under Labor

En god position under fødslen reducerer smerte, og bringer trøst til den gravide mor . Mange positioner kan fremskynde arbejdskraft. Der er ingen magisk arbejdskraft position. Du kan have til at prøve flere forskellige positioner eller skifte mellem positioner. Instruktioner
1

Brug semi- siddestilling , hvis du ønsker at åbne op bækkenet og fremskynde arbejdsprocessen . Semi- mødet hjælper også din fødsel ledsager til at have et godt overblik over mellemkødet . Må semi- siddende stilling på en seng eller på en sofa . Brug puder til at støtte din ryg . Wrap dine arme og hænder omkring knæene .
2

Rock din bækken , når du er på alle fire. Denne holdning er med til at lindre rygsmerter . Det hjælper også til at guide din baby til fødslen position. Brug puder til at støtte knæ og hænder. Du kan skifte mellem rokke din hofte fra side til side og frem og tilbage . Du kan også bruge en fødsel bold for denne position . Først hvile dit bryst og arme på bolden. Derefter knæle ned og rock.
3

hugsiddende stilling , kan bidrage til at åbne dit bækken og give en sti for barnet at gå gennem fødselskanalen . Hugsiddende stilling tager fordele ved tyngdekraften til at flytte barnet til fødsel position . Du kan gøre alene eller med hjælp fra din partner denne position.
4

Spørg din partner til at hjælpe , hvis du ønsker at dingle . Svarende til hugsiddende , dinglende bruger tyngdekraften til at hjælpe levering af din baby.
5

Rest ved liggende på din side . Denne hvileposition hjælper til at få ilt til din baby. Det er også den foretrukne position, hvis du tager smertestillende medicin eller har forhøjet blodtryk . Sæt en pude mellem dine ben .
6

Prøv en stilling i mindst nogle sammentrækninger . Skift til en ny position, hvis det ikke virker . Afhængigt af situationen , du måske spurgt af din sygeplejerske til at gøre en bestemt position for at lette arbejdskraft.
Hoteltilbud