Sådan Indsæt en menstruationskop

De fleste kvinder begynder at bruge hygiejnebind , eller puder efter starten af ​​deres første periode. Efter et par år, mange kvinder begynder at bruge tamponer som deres foretrukne metode til feminin hygiejne. Nu er der en række muligheder , som en kvinde kan vælge at indeholde hendes blødning hver måned. En af disse muligheder er det menstruationskop . Indsættelsen af ​​en menstruationskop er noget anderledes end en tampon , men kan beherskes med praksis. Ting du skal
menstruationskop
Smøremiddel
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Anbring menstruationskop i din dominerende hånd. Linje fælgen eller mund , af koppen med enten en vandbaseret glidecreme eller en lille smule rent vand. Fold koppen i halve. Fold kop i et halvt sekund tid. Det bør have en "u" form på dette tidspunkt .
2.

sidder på toilettet og placere koppen ind i din vagina , ligesom du ville gøre med en tampon . Tøv ikke med , mens du indsætter kop ; tøven vil medføre koppen til at åbne op . Sigt på bunden af ​​din rygsøjle åbne skeden med fingrene og sæt koppen hurtigt. Sørg for, at bunden af ​​koppen er en til to centimeter fra den udenfor indgangen til skeden.
3

Føl til stillingen af koppen . Ved indsættelse bør koppen har åbnet . Brug pegefingeren til forsigtigt at massere kanterne for at sikre, at den er åben. Hvis det er nødvendigt for at skabe et segl, drej forsigtigt koppen , indtil du føler sug. Isat korrekt, bør du ikke føle koppen selv. Det bør ikke være så langt op som en tampon , og det bør ikke røre din livmoderhals .
4

Fjernelse koppen kræver trykke ned på koppen, som om at skubbe ud en baby. Hvis sug ikke er let brudt , skal du bruge en finger knalde rundt forseglingen at bryde sugning. Når sugning er brudt, forsigtigt trække koppen med fingrene.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler