Hvordan at vide, hvor mange dage du har i din menstruationscyklus

Ifølge National Women Health Information Center, den gennemsnitlige menstruationscyklus længde er 28 dage , men cykler kan variere fra 21 til 35 dage i voksne og 21 til 45 dage i teenageårene . Hormon niveauer i kroppen styrer menstruationscyklus. Kvinder forsøger at blive gravid eller dem at undgå graviditet kan være nødvendigt at bestemme længden af ​​deres menstruationscyklus . Unormalt lange eller korte menstruationscyklus kan betyde et problem, der skal vurderes af en gynækolog , og korrekt beregning af din menstruationscyklus kan sikre, at du giver din læge korrekte oplysninger. Instruktioner
1

Bestem den første dag af blødning med din menstruation. Dette tæller som cyklus dag ét .
2

Count og markere med en pen eller blyant hver dag på en kalender , indtil din anden menstruation begynder.
3

beregne antallet af dage mellem cyklus dag og dagen før starten på din anden periode . Dette antal dage er længden af ​​din menstruationscyklus .
Hoteltilbud