Hvad betyder det at være CO - afhængig ?

Co- afhængighed eller forholdet afhængighed er en tillært adfærd , der får folk til at danne følelsesmæssigt destruktive eller misbrug relationer . Dette udtryk henviste oprindelig til folk, der var i forhold med kemisk afhængige partnere , men fra 2010 omfatter alle involveret i en dysfunktionel familie eller forhold. Rødder

codependency er ofte forankret i barndommen, ifølge WebMD . Problemer i familien , såsom en forælder, der har en afhængighed eller psykisk sygdom, ofte fører til codependency senere i livet. Familiemedlemmer ikke diskutere deres problemer , vælger i stedet for at skjule problemer og undertrykke følelser. Børn udvikler coping mekanismer såsom udstationering og nonconfrontation til at hjælpe dem med at undgå svære følelser . Som voksne , de har mistillid andre og har lavt selvværd .
Expressions

codependent mennesker har dybe følelsesmæssige sår , engagere sig i selvdestruktiv adfærd såsom narkotika og alkohol misbrug , og blive involveret i usunde relationer . University of New Mexico forklarer, at mange codependent mennesker blive viklet ind i relationer, der svarer til de relationer, de var vidne til eller oplevet i barndommen . Flere kvinder end mænd er mærket som codependent på grund af deres forhold -orienterede naturer , ifølge WebMD .
Forebyggelse /Solution

University of New Mexico angiver at codependency kan behandles , men det indebærer selvransagelse og lære nye mestringsstrategier . Sommetider professionel rådgivning er nødvendig for at hjælpe folk bryde væk fra destruktive codependent relationer. WebMD anbefaler sammenføjning gruppe terapi eller et 12- trins program .
Clipart