Hvordan man kan overvinde frygten i en kamp

Desværre er der en chance for, at engang i dit liv vil du blive konfronteret med en voldelig situation, der sætter dit liv på spil. Det er vigtigt , at du mentalt forberede dette øjeblik længe før det sker . I løbet af denne konfrontation , er det vigtigt, at du overvinde de overvældende følelser af frygt , som mennesker naturligt føler, når de er i fare. At lære at overvinde sådan en stærk følelse kan give dig , når det virkelig gælder . Vide hvad man skal gøre , når de konfronteres med en trussel , kan betyde forskellen mellem liv og død. Instruktioner
1

Visualiser dig selv over din modstander og være selvsikker. Se dig selv som sejrende i slutningen i stedet for at blive offer . Visualiser de måder, du vil slå din hacker i stedet for de skadelige ting, han vil gøre for dig .
2

Få vred over, at du bliver truet . Fortæl dig selv, at din modstander ikke har nogen ret til at såre dig på nogen måde. Hver af os har en drivende kraft indeni. Denne drivkraft kan være dine venner, dine børn eller din betydelige andre . Fokus på denne drivkraft og fortælle dig selv, at denne person ikke vil nægte dig retten til at komme hjem til dem, du elsker . Sig til dig selv at du vil gøre noget for at stoppe ham, fordi hvis du ikke gør det, kan din familie nødt til at leve videre uden dig , hvis du bliver dræbt.
3

Fokus på at såre din modstander . Måder at såre en angriber omfatte jamming fingrene ind i hans øjne , ved hjælp af din pande til at smadre ind i hans næse, jamming din albue så kraftigt som du kan i hans brystkasse , eller stansning hans luftrør . Glem alt om at blive såret . Tænk på de forskellige måder, du kan alvorligt skade din modstander at afslutte situationen i stedet af de måder han kan skade dig.
4

Forstå, at du sandsynligvis vil komme til skade. Må ikke bekymre dig om at komme til skade , fordi denne forsinkelse kan få dig til at bekymre sig om hvad der vil ske med dig, som kan lamme dig med frygt. Gå ind i kampen vel vidende, at du vil blive såret, men du kan overleve det.
5

Tag selvforsvar uddannelse klasser eller tilmelde dig i en kampsport klasse. Lær effektive teknikker i selvforsvar og praktisere dem, når du bliver konfronteret med en angriber , så du vil vide præcis, hvad de skal gøre , og hvordan de skal reagere , når den tid kommer.
Hoteltilbud