Basal termometer Vs. Kropstermometer

Hvis du forsøger at blive gravid, chancerne er en basal termometer er blevet anbefalet til at hjælpe dig med at kortlægge din cyklus , bestemme ægløsning og forudsige, hvornår du er mest tilbøjelige til at opfatte . En basal termometer er mere følsom og mere nøjagtig end en almindelig termometer , hvilket gør den i stand til at spore de små ændringer i din basale kropstemperatur , der indikerer ændringer i din cyklus . Din basale kropstemperatur er din sunde krops temperatur umiddelbart , når man vågner . Funktion

En basal termometer måler din temperatur til nærmeste tiendedel grad , mens en almindelig termometer foranstaltninger til de nærmeste to tiendedele af en grad. Hvis din temperatur er 98,44 på en basal termometer , vil en regelmæssig termometer kun 98,4 rapportere . Forskellen er lille, men nøglen kortlægning basale kropstemperatur. En regelmæssig termometer er ofte ikke følsomme nok til at bestemme de små ændringer i temperatur , der indikerer ægløsning .
Typer

Der er to typer af basale termometre , digital og glas. Begge kan indsættes oralt, rektalt eller , i tilfælde af en kvinde kortlægger sin ægløsning , vaginalt . Digitale basale termometre foretrækkes, fordi de giver resultater hurtigere , og temperaturen kan lagres i termometret hukommelse.

Regelmæssige elektroniske termometre, kan anvendes i munden , endetarmen eller armhulen. Den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaler, mod at bruge gammeldags kviksølv -fyldte termometre , fordi glasset kan gå i stykker, frigiver giftige kviksølv .

Fordele

Basale termometre er oftest bruges af kvinder, der forsøger at blive gravid. Hver basal termometer sæt indeholder en basal kropstemperatur diagram til at hjælpe dig med at kortlægge din basale kropstemperatur og forudsige, hvornår du vil være ægløsning . At kortlægge præcise temperaturer , skal du tage din temperatur højre, når du vågner op på samme tid hver morgen. Hvis du bruger en almindelig termometer i stedet for en basal termometer , kan du ikke se nogen ændring i temperaturen i hele din cyklus .
Ekspert Insight

Broda O. Barnes, ph.D., var den første til at foreslå at bruge en basal termometer til at opdage hypothyroidisme i sin bog 1976 " hypothyroidisme : . den upåagtede Sygdom " En pioner inden for sit felt, Barnes påpegede, at thyreoideahormoner er en integreret del af cellulære stofskifte , så en lav kropstemperatur kan være et symptom på nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen . Barnes ' arbejde med dette emne er stadig citeret af mange eksperter inden for medicin.

Overvejelser

Når kortlægge din basale kropstemperatur , en basal termometer er din bedste valg. For at opnå nøjagtige resultater , tage din temperatur på samme tid og med samme indsættelse metode hver morgen . En basale kropstemperatur vil være nøjagtige efter minimum 3 timers søvn , fortrinsvis 5.
clipart