Stadier af Problemet med en Death

Sorg er en kraftfuld følelse og en naturlig reaktion på tabet af noget eller nogen , du elsker. Eksperter er enige om , at der er flere stadier af sorg , men det præcise antal etaper , afhængig af ekspert, varierer fra fem til syv. Hver person oplever disse trin forskelligt afhængigt af personlighed, livserfaringer , tro, coping stil og endda alder. Der er ikke én rigtig måde eller tidsplanen for sørgende . Shock eller Vantro

Ved modtagelse af nyheden om død af en elsket en, mange mennesker føler følelsesløs i første omgang, at finde det svært at tro, det er sket . Det kan være en følelsesmæssig tid med en følelse af dyb sorg, tomhed, fortvivlelse og ensomhed .
Denial

Benægtelse er en anden fase, der svarer til vantro. Du kan fortælle dig selv, " Det kan ikke ske ! "
Vrede

Vrede kan variere fra mild irritation til ekstrem vrede og raseri . Folk ofte lede denne vrede på den tabte elskede, på sig selv eller udad - på fremmede, læger eller Gud
Overenskomstforhandlinger

Når håndtere død af en . elskede, du kan forsøge at forhandle med en højere magt , beder om ting, der skal gøres rigtigt, hvis du gør noget til gengæld.
Skyld
p Hvis du har levet gennem en ulykke, der forårsagede en anden til at dø , kan du føle efterladtes skyld . Du undrer dig måske , "Hvorfor har jeg ikke dø i stedet?" Du vil måske også føle sig skyldig, at du ikke kunne forhindre døden , eller at du følte lettelse , hvis din elskede døde efter en langvarig sygdom . Det er almindeligt at føle sig skyldige over noget, du kan - eller måske ikke - har sagt eller gjort før din elskede døde
Depression

Depression er kendetegnet ved . en mangel på omsorg, eller tab af interesse i , hvad der foregår i dit liv. Du kan føle dyb sorg eller håbløshed, samt ekstrem træthed og andre fysiske symptomer. Der er forskellige niveauer af depression. Hvis du er meget deprimeret eller tænker på selvmord , søge professionel hjælp med det samme .
Accept

accept scenen , en person kommer til en forståelse af, at begivenheden skete, der er intet, der kan gøres for at ændre det, og at livet skal gå videre. Når du har nået dette stadie , vil du stadig føle dig trist og savner din elskede, men du vil indse , at den person, der døde ville have dig til at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv .