Sådan Heal Fra miste et kæledyr

Når du mister et kæledyr til døden , mister du en elsket. Du vil opleve følelsesmæssig smerte og tab i denne svære tid . Du skal være nemt for dig selv og tillade dig selv at sørge. Hver persons sorg er anderledes, og følger sin egen vej . Må ikke tvinge dig selv til at komme over den smerte , lade det ske naturligt . Du vil til sidst helbrede fra smerten ved at miste dit kæledyr, selvom du aldrig vil stoppe med at elske ham . Instruktioner
1

Udtryk dine følelser. Tillad dig selv at græde. Du kan ikke helbrede fra den smerte, hvis du flaske den op . Når du føler dig ked af det, så lad det ud. Må ikke bekymre dig om, hvad andre tænker. Husk, at dit kæledyr er en del af din familie .
2

Tal med venner eller familiemedlemmer , der har kæledyr . Du har brug for støtte af mennesker, der forstår, hvad det er ligesom at være tæt på et elsket kæledyr . Fortæl dem, hvor såret du føler. Spørg om råd. Du har måske en ven, der har oplevet tab af et kæledyr , der kunne hjælpe dig med at klare .
3

Har en mindehøjtidelighed for dit kæledyr. Dette giver dig en chance for at udtrykke dine følelser og og give dit kæledyr den hyldest , hun fortjener. Du kan synge sange eller læse en særlig digt for dit kæledyr. Invitér venner eller familiemedlemmer , hvis du vælger.
4

Lav en scrapbog med billeder af din elskede kæledyr. Dette sikrer, at du holde dit kæledyr i din hukommelse for evigt . Du kan se på denne bog, når du har brug for et smil eller en påmindelse om de glade tider , du tilbragte sammen .
5

Tal med en rådgiver . Mange mennesker har brug for ekstra hjælp håndtere tab kæledyr. Ring til national ASPCA Pet Loss Hotline på 877-474-3310 , eller ringe til Iams Pet Loss Support Hotline på 888-332-7738 . Begge hotlines tilbyder følelsesmæssig støtte til mennesker, der lider af tabet af et elsket kæledyr .
6

Lav en donation til et dyr husly. Gør dette som en måde at ære dit kæledyr. Du vil udlede en vis trøst at vide, at du hjælper dyr i nød.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler