Sådan Clean Sapphire Teeth

Alle drømmer om at have stærke og hvide tænder . For at opnå dette dine tænder skal renses på en regelmæssig basis, og du skal følge visse retningslinjer sundhed . Sapphire tænder er tænder, der har gennemgået en tandblegning procedure ved en tandlæge. Det er en enkel procedure, som normalt tager mindre end to timer , således at tænderne hvide og skinnende. For at bevare dine tænder , er det tilrådeligt at gå til en tandlæge eftersyn på en regelmæssig basis , især hvis du bemærker tand misfarvning eller pletter. Hvad du har brug
blegegel og tandpasta
Roterende tandbørste
Floss
Vis Flere Instruktioner
1

Børst dine safir tænder regelmæssigt med den anbefalede tandpasta eller gel. Dette fjerner madrester og holder dårlig ånde væk. Nogle mouthwashing geler indeholder fluor , som fastholder tænderne hvidhed. Vælg en passende pensel, der har bløde børster til at beskytte din emalje lag. Det er tilrådeligt at få din mund rengøres mindst tre gange om dagen .
2

floss dine safir tænder på en regelmæssig basis . Dette hjælper med at forebygge huller i tænderne og fjerner plak fra mellem tænderne . For safir tænder , bruge tandtråd , der er blevet ordineret af din tandlæge.
3

Undgå at spise usunde fødevarer . For at opretholde gode safir tænder , bør du undgå fødevarer, der kan plette dine tænder. Sådanne fødevarer omfatter sukkerholdige stoffer , slik, alkohol , tobak, kaffe og sodavand . Det endelige resultat, når du forkæle dig selv i sådanne fødevarer er svag, misfarvede og farves tænder .
4

Spis en afbalanceret kost. Du er nødt til at opretholde en afbalanceret kost for at have stærke tænder . Grøntsager og frugt giver tænder med de nødvendige vitaminer og kalcium for at holde tandkødet sundt og stærkt . Hold et glas vand i nærheden og nippe til det hele dagen .
5

Besøg en tandlæge for regelmæssige eftersyn . En tur til tandlægen mindst to gange om året anbefales . Tandlægen bruger kridtning formler , der holder dine tænder hvide og sund.
Hoteltilbud