De bedste måder at holde tænderne hvide & Ren

Et smil kan være den bedste funktion på et ansigt. Det viser tillid og skønhed på samme tid. Have hvide , rene tænder helt sikkert sender et positivt vibe til andre. Gør et par små ting hver dag er nok til at holde dit smil fantastisk. Tandpleje til at holde dine tænder deres Whitest

Børste tænder efter hvert måltid er den sikreste måde at holde din mund sund. Da de fleste af os ikke kan børste efter hvert måltid , American Dental Association anbefaler dog , børstning mindst to gange hver dag med en fluortandpasta . Tandsten og plaque oprustning kan skabe en gulfarvning effekt på dine tænder, så holder snavs børstes vil holde dine tænder lys og hvid.

Anden idé at blege dit smil er at bruge en whitening tandpasta . Der er mange mærker , der sælger tandsten beskyttelse sammen med hvidtekalk effekter .

Tandtråd og bruge mundskyl er vigtige dele af dental hygene . Det forhindrer bakterier i at vokse i munden.

ADA anbefaler, at du besøger en tandlæge regelmæssigt for dental checkups og mundtlige eksamener.
Whitening Produkter

i de senere år har en stor mængde tænder - kridtning produkter bliver tilgængelige. Disse produkter gradvist blege tænder inden for et par uger. Hvis du ikke lider af tyggegummi følsomhed , kan dette være et godt valg for dig . Normalt kan du kun bruge produktet én eller to gange om året , men det formodes at være nok til at holde dine tænder hvide og skinnende .

Mange tandlæger tilbyder også tænder - kridtning tjenester. Disse er ofte meget dyrere , men resultaterne kan vare længere eller være mere passende for din situation.

Fødevarer og drikkevarer til at undgå
p Der er nogle fødevarer og drikkevarer , du gerne vil undgå , hvis du ønsker det hvideste mulig smil. Te, kaffe og fødevarer, der indeholder farvestoffer kan plette dine tænder over tid. Hvis du bare ikke kan sige nej til det iste , drikke det gennem et sugerør . Dette vil hjælpe med at holde te fra dine tænder .
Hoteltilbud