Hvordan til at fjerne pletter & Tandsten

Tandsten er sammensat af mineralforekomster, eller plak , der har hærdet på dine tænder . Da tandsten er porøs, det pletter meget let. Den bedste behandling for tandsten er forebyggelse. Børstning regelmæssigt vil hjælpe med at løsne plak fra tænderne, hvilket igen hjælper med tandsten problem vil. Hvis du har en ophobning af tandsten og har bemærket pletter på dine tænder , kan du fjerne pletter ved blot at ændre et par af dine daglige vaner . Ting du skal
Tandbørste
Tandpasta ( tandsten kontrol)
Floss
Sunde fødevarer ( gulerødder , selleri og æbler) hoteltilbud antiseptisk mundskyl (såsom Listerine )
1 tsk. bagepulver
salt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Børst dine tænder mindst to gange om dagen , hver dag. Floss dagligt, da dette vil hjælpe med at fjerne plak , som senere kan hærde og blive til tandsten .
2

Undgå plet -forårsager drikkevarer såsom kaffe, te, sodavand og rødvin . Hvis du vælger at forbruge disse drikkevarer , børste dine tænder , så snart du er færdig med at drikke dem .
3

Snack på sunde , sprøde fødevarer såsom gulerødder, selleri og æbler . Disse fødevarer hjælpe til naturligt at fjerne madrester , der er blevet efterladt på dine tænder .
4

Skyl med mundskyl i morgen og aften. Antiseptisk mundskyl har vist sig at fjerne plak , som er en forløber for tandsten.
5

Kombiner 1 tsk. bagepulver med en knivspids salt . Dyp din tandbørste i blandingen og børst godt. Dette godt hjælpe med at fjerne grimme pletter på dine tænder .
6

Besøg din tandlæge hvert halve år til en rengøring og tjekke op . Se din tandlæge er den eneste måde at fjerne uønsket plak fra tænderne. Hvis du stadig har problemer med misfarvede tænder , diskutere hvidtekalk muligheder med din tandlæge.
Hoteltilbud