Sådan Wear seler som en voksen

Du var en af ​​de heldige, der fik gennem ungdomsårene uden ydmygelse iført seler . Tyve år senere , selv om, som din orthodontist lim de små metalstykker til dine tænder , du er ved at finde ud af, hvad det er ligesom at bære seler som en voksen. Men med nogle mindre justeringer livsstil , kan du overleve iført seler som en voksen. Instruktioner
1

Invester i oral- hygiejne værktøjer. Iført seler som en voksen gør dig opmærksom på din mundhygiejne. Du vil hurtigt opdage, hvor svært det er at rense dine tænder og tandkød , når du har en mund fuld af ledninger. En vand pick, en enhed, der bruger en lille , højtryks- strøm af vand for at fjerne snavs fra små rum i munden , kan være en redningskrans . Spørg din tandlæge , hvilken en han anbefaler . Også investere i et udvalg af forskellige størrelser tandbørster og et fluorid skyl. Når dine tænder føler sig ren, vil du være mindre selvbevidst.
2

Drik masser af vand . Drikkevand vasker madrester ud af din mund , udvander klæbrige eller sure stoffer og holder din mund smurt. Fugtig væv glider bedre på tværs af seler og vil ikke blive fanget på ujævne kanter og ælde. Også drikkevand hjælper med at opretholde frisk ånde , hvilket gør dig mindre selvbevidst.
3

eder fra det klæbrige fødevarer. Opgive at forsøge at tygge tyggegummi eller spise slik , mens du har seler. Også videregive mad med små partikler , ligesom popcorn. Disse fødevarer vil sidde fast i din seler og øge din angst for at blive set med fødevarer sidder fast på dine tænder . Din specialtandlæge bør give dig en liste over fødevarer for at undgå .
4

Lær bidsk come- backs . Vær forberedt på mærkelige kommentarer om dit udseende med seler fra venner og fremmede. Børn plejer bare får " jernbanespor. " Fordi seler gøre dig til at ligne en teenager , voksne får interessante beskrivelser af folks præferencer for yngre partnere.
5.

Smile . Vid, at som en voksen, dit selvværd går dybere end dit udseende. Lad din personlighed skinne igennem seler fordi det er hvad de fleste folk virkelig kan lide ved dig . Husk , det er kun en midlertidig tilstand , alligevel. De seler vil komme ud og dine tænder vil være mere lige , end de nogensinde har været .
Hoteltilbud