Sådan fjerner bakterier fra munden
Dental hygiejne bør ikke sparet på . Bakterier i munden kan forårsage sprækker i dine tænder, der fælde flere bakterier og begynde at spise væk på dine tænder forårsager hulrum. Her er , hvordan din bør rense din mund dagligt. Hvad du har brugtandbørste
tandpasta
munden vask
fluor skylle
floss
Vis Flere Instruktioner
1
Børst din tænder i 2 minutter , udpeger 1/2 minut pr kvadrant af din mund .
2
Skyl med vand .
3
Floss , som du normalt skulle
4
skylle nu munden med en mundskyl som Listerine som anvist på flaske ( normalt er det 1/2 minut). Hvis det svier ikke bekymre sig, fordi det betyder, at det dræber bakterierne i munden. Efter et par dage mere i brug , vil det ikke stikke så meget eller på alle, fordi de fleste af de bakterier, er væk.
5
Gurgle med munden vask. Må ikke indtages .
6
Du kan skylles med vand, hvis du kan lide på dette punkt.
7.
Skyl møl med en fluor skylning (jeg bruger ACT af Johnson & Johnsons , det er rød farve) som anvist på flasken.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Core Plan Mad til Weight Watchers
- Sådan bliver en LPN i Edmonton
- Rationel følelsesladet terapi i stofmisbrug behandling
- Bivirkninger af Cytoxan
- Truede lægeurter
- Typer af Safety Needles
- En årlig kontrol af termostaterne på et hospital
- Ejer Operatør Sikkerhed
- Brain øvelser, Boost Hukommelse
- Hudpleje til Acne ar