Sådan bruges Mundskyl til forebygge huller i tænderne

Ingen enkelt facet af en personlig tandpleje regime giver beskyttelse dine tænder og tandkød har brug for fra bakterier og snavs , der samles i munden. Men når du vælger at rutinemæssigt tandtråd og børste tænder og bruge en terapeutisk oral skyl, dine chancer for at opretholde en god tandsundhed dramatisk forbedre . Når du bruger mundskyl som en del af en tandpleje program , skal du vælge den rigtige formel og bruge det korrekt. Ting du skal
Tandbørste
Tandpasta
Tandtråd
Mundskyl med fluor
Vis Flere Instruktioner
1

Børst dine tænder med en tandpasta anbefales af American Dental Association ( ADA) og tandtråd mellem tænderne med tandtråd for at fjerne eventuelle klumper af mad, der kan indgives der .
2

Hæld producentens anbefalede mængde fluor mundskyl i produktets låg og drikker det ind i munden , men ikke sluge .
3

Hold dine læber tæt lukket , og hvislen mundskyl rundt i munden i mindst 30 sekunder , eller mængden af tid anbefalet på produktets etiket.
4

udvise mundskyl i en vask . Der må ikke spises , drikkes eller ryges i mindst 30 minutter efter at bruge mundskyl til mest gavn.
Hoteltilbud