Hvordan man behandler paradentose Uden Tandlæge

Paradentose , også kaldet parodontitis , er betændelse i tandkødet . Paradentose er ikke kun smertefuldt til tider, men det kan føre til farlige infektion og skader på knogler og væv, der understøtter dine tænder. Symptomer på tandkødssygdomme omfatter hævede, blødende gummer, dårlig ånde og løse blivende tænder . Rutinemæssige dental checkups kan hjælpe med at forebygge og behandle paradentose , men ifølge den amerikanske Dental Association (ADA) , er der en stor mængde af egenomsorg , du kan gøre uden hjælp af en tandlæge til at behandle og forebygge progression af sygdom ( se Resources) .Things du har brug
Tandbørste
Tandpasta clipart plakbekæmpende skyl
tandtråd clipart Vand
Salt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Forkæl paradentose ved styring af diabetes og andre sundhedsmæssige forhold, der kan have en effekt på din tandsundhed. Systemiske sygdomme og nogle af de behandlinger, såsom lægemidler til behandling af kræft, kan øge din risiko for at udvikle paradentose. Hvis du lider af disse lidelser , rådføre sig med din læge om måder at beskytte dit tandkød .
2

Afslut at bruge tobaksvarer for at stoppe progression og endda vende tegn på gummi sygdom . ADA rapporterer, at mennesker, der ryger eller tygge tobak er mere udsatte for tandkødssygdomme . Når du stoppe med at bruge tobak og nikotin produkter, vil dit tandkød begynder at helbrede.
3

Børst dine tænder med en tandpasta , der reducerer plak oprustning , såsom Crest Pro -sundhed. Tandkødsbetændelse , en mindre alvorlig form for paradentose , påvirker dit tandkød og kan behandles ved at fjerne plak og tandsten , som mange mennesker har langs deres tyggegummi linjer. Brug et spejl for at se, hvor røde , hævede tandkød kan indikere en begyndende paradentose.
4

Target plaque lettere ved hjælp af en plakbekæmpende skyl efter børstning dine tænder. Nogle skylninger for børn (som voksne kan bruge så godt ) bidrager til at påpege problemet pletter ved at dreje plak forskellige farver. Jo mere plak og tandsten , der findes i munden , jo mere sandsynligt du er til at udvikle infektioner og alvorlig betændelse , der er i overensstemmelse med paradentose.
5

Floss dine tænder efter tandbørstning at holde munden sund og behandle mindre former for gummi sygdom . Hvis du har problemer med at bruge regelmæssig tandtråd , så prøv med flossers der har en nem at holde håndtag.
6

skylle munden med en saltvand skylning til at reducere betændelse i dit tandkød . Bland 1 tsk. bordsalt i en fuld otte ounce glas stuetemperatur vand .
hoteltilbud