Hvordan man behandler en hvid tunge

Hvis du har bemærket , at din ånde er ubehageligt , kan du ønsker at tjekke ud udseendet af din tunge. Hvis der er en hvid belægning på tungen overflade, du sikkert har fundet årsagen til din dårlige ånde : en ophobning af bakterier. En anden grund kan du have en hvid tunge er trøske på grund af tilstedeværelsen af gær i munden. I nogle tilfælde kan du behandle din hvid tunge derhjemme, eller du kan være nødvendigt at rådføre sig med en læge . Ting du skal
Tongue skraber
Tandpasta
Tandbørste
Rindende vand
Plain , usødet yoghurt med levende og aktive kulturer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Solution for White tunge på grund af bakteriel Build- up
1

Undersøg overfladen af tungen . Hvis du ser læsioner , der vises hvide , tykke og har konsistensen af ​​hytteost eller synes hvid og cremet , har du sandsynligvis trøske og ikke en bakteriel oprustning. (Se Resources) Hvis du har en hvid belægning, der farver din tunge , fortsætte med trin 2 til 4 for at fjerne den bakterielle belægning.
2

Placer en tunge skraber fladt mod overfladen af ​​tungen på bagsiden af ​​din mund . Træk skraberen frem over overfladen af tungen for at fjerne bakterier . Gentag to til tre gange .
3

Påfør en ært mængde tandpasta til lederen af ​​din tunge skraber. Anbring skraberen fladt mod overfladen af tungen på bagsiden af ​​din mund. Fordel tandpasta over din tunge ved at trække skraberen frem over din tunge overflade.
4

Tillad overfladebehandling af tandpasta til at forblive på tungen , mens du børster tænder grundigt. Rinse.Repeat disse trin som en del af din daglige hygiejne rutine .
Løsning til White Tongue grund af en overvækst af gær
5

Praksis god tandhygiejne som en del af din normal rutine ved at børste dine tænder og tunge mindst to gange dagligt .
6

Spis 02:58 én kop portioner almindeligt , usødet yoghurt med levende og aktive kulturer per dag i en uge. Brug yoghurt i stedet for creme fraiche , hvis du ikke ønsker at spise det sletten.
7.

Rådfør dig med din læge om en receptpligtig medicin , hvis læsionerne ikke forsvinder fra din tunge. Han kan ordinere en mundskyl eller pille til behandling af trøske .
Hoteltilbud