Tandbeskytter Boiling Instruktioner

Mundbeskyttelse er enheder bæres over tænderne for at beskytte dem fra traumer forårsaget af sportsskader eller natlig tandslibning . Der er nogle få typer af Tandbeskytter rådighed. Den ene er en færdig form , der kommer i forudbestemte størrelser , en anden er skræddersyet og monteret for bæreren af en tandlæge og en tredje type er den " koge - og - bite" mouthguard , der er købt i håndkøb, men som brugeren tilpasser ved opvarmning i kogende vand og bidende. Ting du har brug for
"koge - og - bid " mouthguard
Pan kogende vand
Pan køligt vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Heat den mouthguard . Placer din mouthguard i gryde med kogende vand i 10 til 20 sekunder, indtil det føles blød og bøjelig .
2

Afkøl mouthguard smule. For at undgå at brænde dig selv , fordybe den opvarmede mouthguard i det kølige vand i tre til fem sekunder.
3

Monter mouthguard . Placer mouthguard i munden , med dine tænder i dens rillede bakker. Bide ned og trykke på plast op og omkring dine tænder med fingrene på ydersiden , mens du trykker på den omkring dine tænder med din tunge på indersiden , indtil du føler pasformen er rigtigt.
4

Indstil mouthguard . For at gøre plastik af din mouthguard firma igen , læg det tilbage i det kølige vand i 30 sekunder, eller indtil det er svært og cool. Din mouthguard er nu klar til brug .
5.

Trim mouthguard . Hvis det er nødvendigt , kan du bruge en skarp saks til at trimme overskydende materiale fra din mouthguard .
Hoteltilbud