| | Sundhed | sove |

hvordan man kan slippe af brystet rynker i at sove sidelæns

　　 Sleep rynker på brystet opstår , når sove på din side . Din krop og bryst kradser i en situation , hvor hudfolder skabes og rynker form . Bryst rynker normalt forsvinder inden for en time , men der er måder at holde dem fra sker , og måder at slippe af med dem hurtigere

Du skal bruge: .
Ekstra pude
Fugtighedscreme .
Massage .


1 .
Sleep på din ryg . Brug en pude under dine knæ til at hjælpe dig sove bedre i denne position . Bryst rynker bør ikke forekomme , når sove på ryggen i stedet for på din side .
2 .
Anvend fugtighedscreme til brystet rynker , så snart du står op . Fugtgivende området plumps huden , reducerer rynker ' udseende .
3 .
Massage rynker på brystet . Massage fremmer blodtilførslen til brystet område , udglatte forekomsten af linjer på dit bryst .

gode råd og advarsler


  Få nok søvn hver nat og drikke masser af væsker . Dehydrering forårsager en stigning i rynker og understreger deres udseende . Spise en sund kost og få tilstrækkelige mængder af motion for at holde huden ung og levende .  

Relaterede Sundhed Artikler