| | Sundhed | medicin |

en integrativ ernæring tilgang til behandling af reumatoid arthritis

   Reumatoid arthritis ( RA ) anses en autoimmun sygdom . Det er en langsigtet kronisk inflammatorisk sygdom , der primært påvirker leddene og det omkringliggende væv . At lindre symptomerne på leddegigt , behandlinger også en integrativ ernæring tilgang

Kost

Fødevareallergi kan forårsage RA og visse fødevarer, såsom blive elimineret såsom hvede , majs , mælk , oksekød og fødevarer fra natskyggefamilien : aubergine , tomater , peberfrugter , kartofler og tobak . Gavnlige fødevarer er koldt vand fisk , frugt , grøntsager og olivenolie .

Digestives

Fødevareallergi er forårsaget af ufuldstændige fordeling af fødevarer , som igen producerer protein fragmenter , der forårsager allergiske reaktioner . Fordøjelsesenzymet kosttilskud og probiotika er til gavn for RA , fordi de hjælper fordøje maden ordentligt .

Sea Agurk

Ifølge Dr. Altshuler , en australsk undersøgelse har vist, havet agurk kosttilskud til at være meget effektivt til at reducere symptomerne på leddegigt i de fleste mennesker .

Fedtsyrer

fedtsyrer er gavnlige på grund af deres anti-inflammatoriske egenskaber . Anbefalet olier er hørfrøolie og fiskeolie som har omega -3 fedtsyrer og borago olie for dens omega -6 fedtsyrer .

Vitaminer

Vitamintilskud bruges også til at mindske symptomerne . Anbefalet vitaminer er B-vitaminer og E-vitamin , og en multivitamin indeholdende bor .

Herbals

kinesisk naturmedicin formler kan bidrage til at mindske smerter og stivhed . Dr. Altshuler anbefaler Shu Jing Huo Xue Tang eller Du Huo Luo Dan .

Relaterede Sundhed Artikler