| | Sundhed | infektion |

hvordan man gurgle for en sinus infektion

　　 Sinus infektioner kan have mange forskellige symptomer . En person kan opleve hovedpine , pres , og selv efter nasal drop . Post nasal drop kan føre til en halsbetændelse , hvis den ikke behandles . Én måde at behandle post nasal drop fra en sinus infektion er at gurgle flere gange om dagen . Det er nemt at gøre , og det vil ikke koste dig noget siden du højst sandsynligt allerede har ingredienserne i dit hjem

Du skal bruge: .
Vand
Æble cider eddike .
Cup .


1 .
Hæld 4 ounce vand i et glas . Tilføj 4 ounce af æble cider eddike . Bland de to ingredienser sammen .
2 .
Placer en mundfuld af æble cider eddike blandingen i munden og gurgle i 15 sekunder. Spytte den ud i vasken .
3 .
Gentag trin to tre gange mere , så du har gurglede for en fuld 60 sekunder .
4 .

Lav en ny batch af æble cider eddike gurgle fire timer senere . Du skal gurgle med denne blanding i alt tre gange hver dag , indtil din bihulebetændelse rydder op .

gode råd og advarsler


  Du kan sluge nogle æble cider eddike . Det har masser af sundhedsmæssige fordele .     White eddike vil ikke arbejde så sørg for at få æble cider eddike .     Apple cider eddike har en stærk lugt og smag . Det kan tage et stykke tid for dig at vænne sig til det .  

Relaterede Sundhed Artikler