hvordan man behandler phlebitis med terapi og ernæring
Er du oplever nogen af disse symptomer : hævelse , ømme i benene , ømhed i en vene , rødme ? Dette kunne være tegn på Phlebitis som er forårsaget af utilstrækkelig motion og dårlig ernæring . Her er nogle skridt for at hjælpe med at behandle Phlebitis :1 .
Hold dine ben op og forhøjet , når du kan . Må ikke sidde stille , så sørg for at strække benene , hvis du skal bo i en siddende stilling, som når fører, eller i løbet af en film .
2 .
Så sjovt som det lyder , holder dine jeans og dit undertøj løs . Stramme flitting tøj kan begrænse din omsætning .
3 .
Skiftende varme og kolde temperaturer på dine ben vil hjælpe omløb . Du kan bruge et køligt pakke derefter en varmedunk . Eller hoppe i jacuzzien , så dårligt i puljen .
4 .
Friske grøntsager og frugt juice arbejde , så prøv med et glas gulerodsjuice eller kirsebærsaft . Drik masser af vand . Grøn te , bør salat , løg og hvidløg lægges i din kost .
5 .
Undgå fødevarer såsom fastfood og tage en pause fra alkohol og koffein .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvor sikre er koffein piller?
- hvad psykokirurgi?
- hvordan man kan få nok D-vitamin efter en gastrisk bypass
- hvad er de bedste tips til overvindelse af hamstring?
- Hvad er immun Homeostasis?
- hvilken slags hævelse sker med en blodprop i benet ?
- gentest
- Hvad er forholdet mellem neurotransmittere og hukommelse?
- tilgang til babyer med cyanotiske hjertesygdomme
- hvad der er involveret i antidepressiv tilbagetrkning?