| | Sundhed | HIVADIS |

lever vind retsmidler

　　 Lever vind er forbundet med en migræne normalt forårsaget af en anden betingelse som hypertension , stress eller PMS . Disse smertefulde hovedpine kan være placeret hvor som helst fra din templer til bunden af din baghovedet. Den første og fremmest ting at gøre, når du føler dig leveren vinden kommer på , er til øjeblikkeligt at stoppe , hvad du gør og ånde . Det er mere end sandsynligt, at du laver for meget på én gang , tænker for meget på én gang --- eller begge

Self-Test .

Udfør en hurtig og enkel self-test for at se om du måske har leveren vind . Undersøg din tunge i spejlet . Synes det rødere end normalt ? Er det usædvanligt varme at røre ved ? Har det en gullig belægning ? Hvis du kan svare ja til mindst et af disse spørgsmål , kan du have leveren vind .

Dette betingelse er forårsaget primært fra indre varme . Når du er stresset, din kropstemperatur stiger , hvilket forårsager smerte . Din tunge , i dette tilfælde , så lad kan du vide , hvad der foregår inde i din krop .

Slap

Det gode ved hærdning lever vind er, at du ikke behøver at bruge tusindvis af dollars . Faktisk er ideen til bare slappe af . Send børnene til deres bedsteforældre « eller en ven af familien er for dagen . Brug tid til dig selv til at gøre nogle let rengøring omkring huset , læse en bog eller forberedelsen af denne parabol du altid ønsket at prøve . Lys nogle stearinlys , spille blød musik og tage lang bad . Det centrale her er at frigøre dit sind fra alle problemer og bekymringer , der plager dig . Sutte på en pebermynte , mens du gør disse aktiviteter. Mønten i disse rød- hvid godbidder er kendt for at frigive endorfiner , hormoner kendt for at forårsage lykke .

Tian Ma Gou Teng Yin

Det er et langt navn med endnu længere varige fordele . Den kinesiske formel angriber problemet hvor det begynder . Det reducerer kroppens varme til at berolige hyperaktivitet i hovedet . Ifølge Journal of Shaanxi College of TCM , havde formlen en 84,6 procent effektiv rente for en undersøgelse af 78 patienter, der lider af svimmelhed . Mange urte butikker bære den formel, der kommer i tabletform .

Akupunktur

Akupunktur dateres tilbage til det andet århundrede i Asien , og er en velkendt metode til at lindre smerter fra leveren vind . I denne proces nåle indsættes i områder af kroppen , hvor der er smerter . Denne behandling er uskadeligt . Planlæg en aftale med en lokal akupunktør .

Forsigtig

Hvis din hovedpine eller migræne er alvorlig eller opstår ofte, skal du kontakte din læge .

Relaterede Sundhed Artikler