ikke - konventionelle behandling for forhøjet blodtryk
Ifølge Mayo Clinic , mere end en tredjedel af alle amerikanere er ramt af forhøjet blodtryk ( hypertension ) , idet halvdelen af de berørte at være over 60 år . Ikke -konventionelle behandling er tilgængelig for højt blodtryk Du skal bruge: .
Blanke virksomhed eller kartotekskort
Risici
Forhøjet blodtryk kan udvikle sig uden tegn eller symptomer og findes i årevis. Dog kan ukendte og ukontrolleret højt blodtryk resultere i alvorlige sundhedsmæssige risici, herunder slagtilfælde og hjerteanfald .DASH
Det Kosten Approaches to Stop Hypertension kost , almindeligvis kendt som DASH kosten , er klinisk bevist til at reducere blodtrykket , ifølge National Heart , Lung and Blood Institute . Den kost understreger friske grøntsager og frugter , hele korn , nødder , fisk og meget mere.Terapier
Der er en bred vifte af alternative behandlingsformer er til rådighed for behandling af forhøjet blodtryk. Disse behandlinger omfatter akupunktur , yoga , qi gong og gik åndedræt , som henviser til langsom , dyb vejrtrækning med eller uden en over -the-counter -enhed .Oral
Taget oralt , ikke-konventionelle behandlinger omfatter hvidløgstilskud , omega -3 fedtsyrer findes i fiskeolie , og nogle nødder og vegetabilske olier og coenzym Q10 , også kendt som CoQ10 , taget i tillæg form .Advarsel
Alle urter , vitaminer og mineraler anses kosttilskud af den amerikanske Food and Drug Administration . Kosttilskud er ikke underlagt de samme kvalitetskontrol som narkotika .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en 30 minutters Workout?
- hvad ertapenem?
- hvad er almindelige laser kirurgi risici?
- Hvad er forskellen mellem Cod Liver Oil and Fish Oil?
- Hvad er Tourettes syndrom?
- Hvad kan jeg forvente fra skulderen reparation?
- dagen og om natten kold afhjælpe
- Hvad er tegn p en allergisk reaktion p Marijuana?
- er der en sammenhng mellem brugen af en IUD og vgtgning?
- hvor effektiv er papaya for krft?